Френк Медрано - Vegan Power у найкращому вигляді - WirEssenGesund
Френк Медрано радує мільйони своїми відео на YouTube. Навряд чи хтось у світі має стільки сили щодо власної ваги тіла і може це показати ефектно. Незалежно від того, це жінки чи чоловіки, це може переконати обох статей ... Незважаючи на чи через цю силу - Френк Медрано їсть веган.
Це не дієта, не спеціальний план тренувань або певний тренажерний зал дозволяють мати добре підтягнуте тіло, як Френк Медрано. Найважливішою відмінністю є безперервність та інтенсивність, з якою веганська суперзірка йде на свої щоденні тренування. Важливе слово: щодня! Кожен день! Без винятку! Завжди ...
Для Френка Медрано нічого не працює без правильного харчування
Але без правильного харчування Френк Медрано не буде працювати. Для нього та його дівчини, а також його партнера з фітнесу харчування стало настільки важливим і важливим, що вони більше не можуть або не хочуть їсти на вулиці. Двоє екстремальних спортсменів концентруються на декількох, але здорових і максимально натуральних продуктах харчування. Майже весь раціон складається з лободи, коричневого рису, сочевиці, квасолі, горіхів, шпинату, брокколі, грибів, фруктів та овочів, цільнозернового хліба та макаронних виробів, вівсянки, арахісового масла, мигдального молока, оливкової та кокосової олії. Отже, у вас є все необхідне для таких важких тренувань.
Френк Медрано на YouTube
Робота Френка Медрано найкраще демонструється ним самим завдяки його веганській дієті. У численних відео на YouTube можна захоплюватися майже нелюдським напруженням сил Френка Медрано. Ми зібрали для вас кілька з них тут.
Можливо, той чи інший можна переконатись у веганській силі 😉