Фруктові та овочеві соки

Сік буряків, яблук та моркви

Напій з протипухлинними властивостями. Яблука захищають шлунок від шкідливих бактерій, а легені від шкідливого впливу сигаретного диму. Буряк стимулює утворення еритроцитів і очищає печінку. Не забуваємо про чудодійну користь, яку пропонує лимон: він виводить токсини з печінки, покращує роботу жовчі, сприяє засвоєнню мінералів та очищає кров.

Змішайте в блендері яблука, моркву, буряк і лимон. Процідіть склад, подавайте у високій склянці і прикрасьте скибочкою лимона.

Імбирний і ананасовий сік

Комбінація, яка допомагає вам у процесі детоксикації організму. Це справжня упаковка вітамінів, мінералів, клітковини та ферментів, яка оздоровлює вас, допомагає зменшити вагу та лікувати проти кандиди.

1 чайна ложка свіжо подрібненого імбиру

жменька петрушки, кінзи (листя коріандру) та свіжого шпинату

Помістіть усі інгредієнти в блендер, і якщо ви не хочете додавати воду, можете замінити її кількома додатковими скибочками ананаса.

Яблучно-морквяний сік

Промити моркву та яблука. Видаліть насіння яблук і відріжте кінці моркви, а потім наріжте їх шматочками і покладіть в соковижималку. Додайте трохи тертого імбиру і подавайте холодним.