ФУЛЬГЕРНА ДІЄТА, КАМУНЕВИЙ засіб для схуднення, який позбавляє від 6 кг за 3 дні
Ось кроки, яких ви повинні дотримуватися суворо, без будь-яких відхилень, якщо хочете досягти обіцяних результатів. У перший день, відразу після пробудження, слід випити склянку теплої води (200 мл), в яку слід вичавити сік з лимона. Цю звичку потрібно дотримуватися щоранку цього режиму. Потім можна випити 100 мл кави.
На сніданок ви можете з'їсти йогурт зі столовою ложкою вівса, а при першій закусці дня ви зможете насолодитися смаковими рецепторами з грейпфрутом. На обід вибирайте суп з капустяного соку, а на вечерю ідеально підійде зелений салат з помідором, огірком і трохи тертого сиру. Вечеря повинна бути прийнята о 17:30. Після цієї години нічого не їдять. Близько 19:00 ви можете випити ще один зелений чай.
На другий день дієти не забувайте випивати склянку теплої води і лимонного соку, як тільки встанете. Сьогодні вранці потрібно замінити каву зеленим чаєм і з’їсти 100 грамів коров’ячого молока якнайміцніше і помідора. На закуску вам дозволений невеликий фруктовий салат з 2 слив, половини яблука, 2 скибочок грейпфрута і 2 скибочок лимона. В обід можна з’їсти крем-томатний суп, очевидно, він повинен готуватися без масла.
А на вечерю зробіть собі шматочок рибної пари. Після 17:30 нічого не вживається Третій день дієти, і останній, є ще більш обмежувальним. Вранці натщесерце випийте склянку теплої води з лимоном, а на сніданок з’їжте варене яйце. Пропустіть перекус. В обід вам дозволяється салат з капусти та 100 грам курки, а на вечерю йогурт з двома ложками вівса. Пам’ятайте, що після зазначеного часу заборонено їсти що-небудь. Цей режим не повинен зберігатися протягом більш тривалого періоду. Він може бути використаний лише для надзвичайних ситуацій, таких як важлива подія, на яку ви хочете засвітитися, і вам потрібно швидко скинути кілька кілограмів.