Габріела Крістеа стала невпізнаваною після дотримання радикальної дієти
Габріела Крістеа виглядає все краще і краще! Незважаючи на те, що вона набрала кілька кілограмів під час вагітності, після пологів вона вирішила займатися спортом і харчуватися регулярно та здорово, щоб повернути свою початкову вагу.!
Габріела Крістеа виглядає все краще і краще! Досягнувши 45-річного віку, з двома народженнями, чудовою сім’єю, успішною кар’єрою та прекрасною душею, зірці вдалося, серед іншого, красиво схуднути!
«Вечірня прогулянка» у нашому дворі. # вікторія # віпарайз # фільтр # мандрадетрандафіріімей # романтичний настрій ", Габріела Крістеа написала поруч із зображенням, розміщеним в Instagram.
Очевидно, що послідовники в соціальних мережах прокоментували розміщене зображення: "Ви дуже схудли! Ти все ще сидиш на дієті ? "," Ти дуже гарненька "," Ти дуже дуже красива, мені подобається, мені дуже подобається ця картина з тобою, ти дуже добре виглядаєш, ти чудова і мила. 👍🌺🌷 ”,“ Коли ти повернешся до телевізора? ”,“ Жінка-боєць і “вікторіанська” душа, нарешті, у всіх сенсах! ”,“ Ти все красивіший, чудовий чоловік! Здається, час не залишив на тобі сліду років ... 🤗🤗🤗 ".
Як виглядає меню, з яким зірка схудла після другого народження
Після першої вагітності ведуча Antena Stars зізналася, що схудла. Важко і трохи, але він схуд. Він дотримувався дієти на основі риби та морепродуктів, часто на грилі. Тепер, після кесаревого розтину, Габі Крістеа повернеться до дієти до вагітності.
"Я вживаю лише м'ясо, рибу та овочі, і все. М'ясо на грилі або запечене, сирі або варені овочі. П’ять порцій на день, пийте зовсім дрібно. Також я з’їдаю три яйця на тиждень. Хліб, макарони, вуглеводи, проблем немає. Але у мене слабкість до солодощів. І я це робив кілька годин, але гіперпротеїн.
Зокрема, замість борошна я використав мелені висівки та додав трохи штучного підсолоджувача, властивого діабетикам. Я теж готувала звичайні торти, але лише втішала запахом. Я знаю, що це звучить дивно, але я поглинаю свою тягу до солодощів просто готуючи їжу та отримуючи позитивні відгуки від людей "., - сказала Габріела Крістеа деякий час тому, повідомляє Viva.
"Це більше спосіб життя. Сьогодні ми пропустили їжу, і нам не потрібно пропускати їжу. У мене є дівчина, яка є дієтологом. Все, що мені особливо сподобалось, було в моєму раціоні. Це дуже просто, але вам повинен бути хтось, щоб відкрити очі. Я харчуюся 5 разів на день, 3 основні та 2 закуски.
Вранці мені довелося з’їсти сану з 2 вівсяними печивами, я закусив ананасом. О 13.30 у мене був салат з тунця. О 4-й у мене було трохи мигдалю, а о 18:30 - полента з сиром. По суботах і неділях я харчуюсь вишуканіше, їв креветки. Я схудла на 6 кілограмів, і мені б цього ще хотілося. Якщо я схудну ще на 6 кілограмів, я в порядку ", - сказала зірка.