Галина Щаталова - Молодь без старості з їжею

Спосіб життя

молодь

Протягом усіх цих років пані Шаталова розробляла на основі зібраних даних метод оздоровлення та омолодження, названий нею системою природного зцілення, причому ця система базується на трьох колонках: фізичне здоров’я, фізичне здоров’я.

На основі досліджень кількох вчених доктор Шаталова стверджує, що середня тривалість життя людини становила б не менше 120 років (у всіх тварин існує співвідношення між періодом зрілості та середньою тривалістю життя 1/7 до 1/17), а той факт, що насправді люди живуть набагато менше, в середньому лише 60-70 років, зумовлений ігноруванням законів природи. Доктор Шаталова після кількох десятиліть досліджень та експериментів дійшла висновку, що теорія калорій, згідно з якою людині потрібна їжа із вмістом 1200-1700 калорій на день, буде абсолютно хибною. Згідно з власними підрахунками, пані Шаталова встановила цю добову потребу лише в 250-400 калорій.

Дієта, рекомендована та практикована пані Шаталовою, адаптована до сезону і містить якнайбільш натуральні продукти харчування та якомога менше термічно та механічно оброблених, рекомендується відмовитися від загальної кількості м’яса, молочних продуктів, смаженого, оскільки температура низька. занадто великий), хліб замінюють кашею з круп і насіння, особливо взимку. Влітку акцент робиться на свіжих сезонних овочах та фруктах, навесні на свіжотертих бур’янах, вживають лише нерафіновану олію холодного віджиму, літні фрукти та овочі сушать від багатства літа, рекомендується не перестаратися. при температурі варіння 100 ° С Не вживається кава, не вживається алкоголь, не вживається сіль, повністю відмовляються від продуктів харчування та овочів та фруктів, обприсканих хімічними добривами.

Природна система зцілення також включає фізичні та дихальні вправи, а також духовні вправи для очищення та очищення душі.
Радянська держава забезпечила пані Шаталову всіма засобами, необхідними для її досліджень, і її доручили радянським космонавтам та великим спортсменам, таким як міжнародні чемпіони Анна Чарітова, Анна Сміца. таким чином накопичуючи безцінний досвід.
Усі ці речі можна прочитати в книгах пані Шаталової.

Однак пані Шаталова також є найкращим доказом правильності природної системи зцілення. Пані Крістін Нідеркофлер (організатор семінарів) люб’язно надала мені кілька фотографій із семінарів, проведених пані Шаталовою влітку 2009 року у Німеччині та Італії у віці 92 років. Я залишаю фотографії, щоб говорити про пані Шаталову наодинці: http://hrana-vie.blogspot.com/2010/09/tinerete-fara-batranete-cu-hrana.html

Бібліографія:
"Wir fressen uns zu Tode" Goldmann Verlag 2002, переклад книги "Вибор путі", видана KSP Eben & Co, Москва 1996
"Philosophie der Gesundheit" та "Heilkröftige Ernärung" опубліковані німецькою мовою в "Goldmann Verlag".