Галина Суходольська - інструктор, який програв Miss Unica Sport 2012!
Він займається спортом вже 35 років, і за цей час зрозумів, що це не тільки пристрасть, а й спосіб життя, без якого він не міг би існувати. Це Галина Суходольська, директор філії Bio Ritm, мережі Unica Sport, яка закликає сотні жінок вести здоровий спосіб життя, якщо вони хочуть завжди виглядати добре.
Спорт став способом життя.
За 35 років діяльності в галузі спорту я зрозумів, що моє життя не буде таким, якби я відмовився від нього. З часом я займався кількома видами спорту, що вимагало від мене правильного харчування, тож я полюбив своє тіло ще більше.
Я вибрав тренування за методикою Unica, оскільки воно дуже схоже на атлетичну гімнастику
Хоча я займався кількома видами спорту, тренування за методом Уніка були тим, що підкорило мене. Не думаю, що існує якась особлива особливість, яка змусила мене зупинитися на цьому виді спорту. Можливо, просто ідеальна схожість між тренуваннями Unica та атлетичною гімнастикою.
Від інструктора до менеджера філії.
За пропозицією пані Галини Томаш, я вирішив бути інструктором. З часом я зрозумів, що бути інструктором означає не просто давати жінкам поради, як схуднути, а стати справжнім психологом. Поки ті, хто звертається до вас за допомогою, отримують не лише поради, але й постійно контролюють або підтримують, результати не очікують довго. І коли ви бачите, що жінка, яка прийшла з певною кількістю кілограмів, і попутно фігура змінилася, ви отримуєте велике задоволення.
Як директор, справи не сильно змінюються. І це тому, що співавторам потрібна допомога, порада та велика підтримка. Правда, це вимагає великої відданості, і я визнаю, що проводжу більше часу на роботі, ніж вдома. А щоб бути хорошим режисером, я повинен бути серйозним, сильним та комунікабельним, бо якщо вдома я отримую підтримку від своїх близьких, на роботі співробітники - це ті, хто потребує моєї підтримки.
Ідеальна фігура вимагає великої праці.
Спорт і правильне харчування допомогли мені завжди підтримувати ідеальну фігуру. Хоча я мама двох дітей, вагітність не сильно змінила моє тіло і все завдяки здоровому способу життя.
Miss Shaping 2012 була приємним досвідом
Щоб досягти успіху на конкурсі "Міс Формування-2012" і посісти перше місце, нам довелося потрудитися. Лілія Ковальнко, володарка цього титулу, показала, що поки є бажання, все можливо. Вона отримала від мене велику підтримку, бо якщо кроки не узгоджені правильно, жінка може поступитися або зробити певні помилки. Тому я намагався бути з ним.
Я намагався подолати розчарування
Звичайно, після всіх цих років діяльності я не можу сказати, що обрав лише з радістю. Бували випадки, коли я вкладав у когось багато душі, щоб зрештою результат був не таким бажаним. Але життя складається з підйомів і падінь. Якщо надто тихо, це не так цікаво.
Не можу сказати, що маю великі плани на майбутнє. Я хочу, щоб кожна жінка, яка приходить до нас, почувалась добре і щасливо, коли ступила на порог нашої філії.
текст: Юлія Арнаут