Гарцинія Камбоджі - допомога для схуднення чи ні
(Garcinia gummi-gutta)
Характеристика
застосування
Гарцинія камбоджійська може використовуватися як у вигляді капсул, так і у вигляді порошку.
Найпоширеніший спосіб використання гарцинії камбоджійський - прийом капсул.
Капсули
З цих капсул, залежно від продукту, ви приймаєте 3 х 1 капсулу на день, за півгодини до години до їжі, з достатньою кількістю рідини.
Це повинно зменшити апетит і стимулювати обмін речовин.
ефект
Основною діючою речовиною Гарцинії Камподжі є гідроксилимонна кислота. Його отримують із оболонки.
Гідроксилимонна кислота містить сіль кальцію, і це повинно мати регулюючий вплив на синтез жиру в організмі. Це повинно зменшити запас білків і вуглеводів з їжею та перетворення їх у жирові відкладення. Крім того, слід зменшити почуття голоду.
Однак цей спосіб дії не підтверджений науковими дослідженнями.
Однак багато користувачів повідомляють про пригнічуючий апетит ефект.
Оскільки прийом гарцинії камподжі потенційно пов'язаний з побічними ефектами, слід ретельно продумати, чи хочеться вживати цю лікарську рослину.
Побічні ефекти/протипоказання
У чутливих людей Garcinia Campogia може мати неприємні побічні ефекти навіть при нормальному прийомі всередину.
Прикладами цього є нудота, діарея, загальний біль у животі, сухість у роті та головний біль.
Крім того, Garcinia Campogia потенційно завдає шкоди печінці. Ось чому людям з проблемами печінки слід уникати прийому Гарцинії Камподжії.
Взаємодія
Garcinia Campogia може взаємодіяти з деякими ліками, такими як ліки від діабету, ліки від астми та антикоагулянти.
Кожен, хто приймає цей тип ліків, повинен утриматися від вживання Гарцинії Кампожіа.
області застосування
Надмірна вага
Вважається, що гарцинія камбоджія допомагає вам схуднути, діючи як пригнічувач апетиту та посилюючи спалювання цукру.
Історія
Гарцинія камбоджійна вирощується на південно-західному узбережжі Індії для використання в індійській кухні в якості альтернативи тамаринду. Кислий смак гарцинії камбоджійської використовується як спеція до багатьох традиційних страв.
В аюрведичній медицині гарцинія камбоджійська використовується для стимулювання травлення.
У 2012 році популярний телевізійний лікар у США висловив думку, що гарцинія камбоджійська може допомогти проти ожиріння. Як результат, гарцинія камбоджійська була запропонована численними виробниками дієтичних добавок, хоча немає жодної наукової основи для ефекту схуднення гарцинії камбоджійської.
Опис рослини
Дерево гарцинії камбоджійське порівняно невелике.
Його переважно зеленуваті плоди виглядають як маленький гарбуз із поглибленнями. Розмір плодів варіюється від апельсина до грейпфрута. Окрім того, що плоди зелені, вони також можуть жовтіти і навіть червонуватий.