Гарцинія Камбоджі Переваги та чесноти Природа AZ

Гарцинії камбоджійської - це плід дерева азіатського походження, який називається малабарський тамаринд або гарцинія гуммі-гутта. Дуже легко впізнати, він набуває рис гарбуза. Присутній в Азії та Західній Африці, він стає популярним завдяки численним перевагам: природний пригнічувач апетиту, контроль апетиту ... Його використання в медицині та кулінарії продовжувало диверсифікуватися протягом століть. Звідки береться ця рослина? Які його чесноти? Чого ми можемо від неї чекати? Відповіді ...

Витоки Гарцинії Камбоджі

Гарцинія Камбоджі приходить до нас з Південно-Східної Азії. В основному росте в лісі. Він також знаходиться в Західній Африці та Полінезії. Існує понад 180 різних видів. Цей великий жовтий плід розміром з апельсин. Коли дозріває, він відмовляється від жовтої і набуває темно-червону шкірку, яка стає фіолетовою. У деяких країнах фрукти використовують у повному обсязі, наприклад, в Індії, де його насіння використовують для видобування їстівної рослинної олії. Кора є дуже популярним інгредієнтом у кулінарії. З тієї ж родини, що і мангостан, він іноді замінює тамаринд як приправу до певних страв.

Гарцинія Камбоджська - одна з рослин, яка часто використовується в традиційна індійська медицина. Це було б ефективним засобом проти набряків та деяких кишкових паразитів. Крім того, він також використовувався для запуску запізнення менструації. Аюрведичні лікарі того часу готували відвар з плодів для лікування ревматизму, опіків від сильного сонячного впливу та багатьох інших недуг.

Переваги гарцинії камбоджійської

Гарцинія Камбоджа, перш за все, є надзвичайно ефективним засобом для зниження апетиту. Це природне рішення допомагає людям, які страждають на булімію, стримуючи постійне бажання їсти. Він бореться з нав'язливими розладами за жирну і солодку їжу. Це також зменшує почуття голоду і обмежує тягу. У правильній дозі це навіть допомагає усунути запої. Також вдалим союзником є успіх у проведенні дієта з часом, оскільки це швидко викликає відчуття ситості.

Конкретно, засвоївшись організмом, плід виконує очисні дії на кишкову флору, усуваючи різних паразитів, що знаходяться там. Таким чином, це усуває відомі кандидо-альбіканти, які є паразитами, відповідальними за бажання їсти солодощі (торти, цукерки тощо).

Гарцинія Камбоджа діє як спалювач жиру. Його регулярний прийом зменшить накопичення жиру в організмі. Натомість це допомогло б у резерві глікогену. Таким чином, гарцинія камбоджійська обмежує вироблення шкідливого холестерину.

Плід є ефективним засобом від проблем з травленням. Це допомагає організму на кожному етапі травлення та полегшує запор.

Крім того, в Азії шкіру гарцинії камбоджійської часто використовують для лікування ревматизму.

Склад і дозування рослини

Гарцинія Камбоджа зобов'язана своїми перевагами завдяки своєму активному принципу:гідроксилимонна кислота або AHC. Останній у великій кількості міститься в шкірці плодів. Вважається, що ця молекула здатна спонукати жирові клітини не перетворювати цукор у жир. Зверніть увагу, що в нашому організмі зазвичай спостерігається запас цукру у вигляді жиру. Щоб запобігти цьому, AHC атакує АТФ або цитрат-ліазу, яка є ферментом, відповідальним за це явище, і повністю інгібує його. AHC представляє щонайменше 1/10 складу фрукта. Він може досягати 30%.

Інші сполуки, присутні в Гарцинії Камбоджі:

- - Ксантоноїди, яким фрукт зобов’язаний своїм жовтим кольором,
  - Гуттіферони,
  - Різні амінокислоти, такі як аспарагін, гліцин, лізин, аргінін, глутамін ...

Гарцинія Камбоджська найчастіше зустрічається у виглядінатуральні екстракти. Цей екстракт береться з шкірки плодів. Крім того, його іноді використовують при розробці харчових добавок. Він доступний на ринку у формі капсул і таблеток. Порошок гарцинії камбоджійський також легко купити.

Звичайне дозування гаранції вимагає дози активного компоненту щонайменше 1000 мг на день, двічі на день, перед обідом та вечерею. Це лише орієнтовно, оскільки сума може змінюватися залежно від цілей кожної людини. За 30 хвилин до і після їжі необхідно пити багато води. Для швидкого результату необхідно прийняти здорову дієту.

Протипоказання та побічні ефекти

харчові добавки та інші продукти, отримані з Гарцинії Камбоджі, не слід вживати вагітним жінкам або годуючим матерям. Їх категорично не рекомендується людям, схильним до симптомів деменції. Якщо у вас діабет, зверніться до лікаря перед використанням Garancia. Антидепресанти типу СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну) несумісні із споживанням цього фрукта.

Зазвичай, дотримуючись призначених доз гарцинії, ви не відчуєте жодних побічних ефектів. Передозування, навпаки, може спричинити небажані наслідки для вашого здоров’я, як і будь-яке надлишкове.

Порада експерта

Хоча в даний час Гарцинія Камбоджа набуває популярності серед дедалі більшої кількості людей, дуже мало досліджень займалися нею. Більшість клінічних випробувань зосереджені на його діючій речовині, гідроксилимонній кислоті. Одне з небагатьох досліджень на тему Екстракти гарцинії камбоджія проводилася в США (1). Доведено, що це ефективно для зниження ваги у людей із ожирінням. Люди, які приймали гарцинію, мали середню втрату ваги 9,5 кг, особливо не дієтуючи і не займаючись фізичними вправами.

Асоціація з іншими рослинами

Гарцинію Камбоджію можна застосовувати з іншими рослинними засобами для посилення її ефекту. Таким чином, він стає більш потужним, коли поєднується з гриффонія симпліцифолія що допомагає їй подвоїти свої достоїнства проти стресу та апетиту. Ви також можете розраховувати на гуарану та нопал, щоб перетворити їх на чудовий регулятор холестерину. Це ідеально поєднується з Женьшень щоб швидше скинути фунти. Гарцинія також використовується в дієті у взаємодії з малиновий кетон що дозволить максимально спалити жир.

Природа AZ

Лабораторія Nature AZ - це лікар-фітотерапевт, який виробляє та продає натуральні лікарські рослини у формі пакетиків, капсул або рослинних олій. Компанію заснував фармацевт-фітотерапевт, який спеціалізується на фітотерапії та ароматерапії. Ми публікуємо багато статей з питань охорони здоров’я для кращих знань та кращого використання природних рослин.