Гармонійне, відповідне типу харчування, детоксикація; Детоксикація - Андреа Салер
Кожної весни та осені я пропоную 4-тижневу інтенсивну дієтичну програму для очищення організму (щадне очищення товстої кишки, детоксикацію, знекислення та очищення) на основі давно встановленої програми моєї матері.
За ці 4 тижні у вас є час, щоб ознайомитись зі своїм харчуванням та дізнатися набагато більше про себе та своє тіло.
Не турбуйтесь: Ви не будете голодувати, але будете зіпсовані безліччю гармонійних рецептів!
Ось деяка інформація для тих, хто хотів би дізнатись більше. Про всі ці теми та багато іншого ми говоримо в 4 курсах.
Загальної ідеальної ваги не існує!
Кожна людина має, залежно від конституції, генетично зумовлену індивідуальну ідеальну вагу! Завдяки цьому він виглядає найкраще, почувається оптимально і здоровий!
Різні конституціональні типи мають різний метаболізм і, отже, різні ідеальні ваги.
Різні продукти харчування та тип приготування по-різному впливають на відповідні типи конституції. Ви худнете по-різному і по-різному переносите їжу.
Правильно поєднані продукти правильного типу зміцнюють тканини, м’язи та фізичні функції і, якщо хочете, також зменшують вагу. Щоденного захисту та підтримки органів травлення можна досягти за допомогою збалансованої дієти, яка відповідає типу обміну речовин і багата овочами та фруктами.
Це дуже важливі принципи, про які слід пам’ятати, вивчаючи детоксикацію, схуднення та здорове харчування для себе та своєї родини.
Очищення може, наприклад
Цей курс допомагає вашому організму позбутися від відходів, мокротиння, токсинів та зайвої ваги.
- Більше енергії, легкості, життєвої сили та радості
- Відновлення, регенерація, кращий сон та сяючий вигляд
- Підтримує поліпшення/загоєння класичних захворювань способу життя, таких як скарги на ревматизм, запалення суглобів, напруга, затвердіння, остеопороз, артроз, подагра, проблеми з венами, геморой, камені в нирках і жовчному міхурі, целюліт, прищі, жирна шкіра, випадання волосся, псоріаз тощо.
- Зміцнює травну силу та втрату ваги (якщо хочете)
- Більша стійкість (імунна система)
- Покращує роботу мозку
- Підвищує внутрішню ясність, покращує усвідомлення власного потенціалу і звільняє вас від психологічного баласту
- більше сміливості та спонукання до необхідних змін у житті
Очищення і схуднення
Якщо ви хочете схуднути, а в будь-якому випадку - зовсім не, тоді ми скоригуємо програму відповідно до вас протягом цих 4 тижнів.
Існує зв’язок між схудненням, детоксикацією, хворобами. Нормалізація ваги призводить до балансу енергій тіла. Надмірна вага показує дисбаланс у розподілі елементів, що не відповідає потенціалу, передбаченому від народження. Це призводить до погіршення самопочуття. Втрата ваги не обов’язково пов’язана зі збільшенням здоров’я в кожному випадку. В ідеалі нормалізація ваги - це природний результат пошуку балансу з основою та відповідного поліпшення стану здоров’я. Це базується на оптимальному виробленні та використанні енергії тіла для дії, відчуття та мислення.
Примушувати організм худнути небезпечно. Це часто є початком залежності. Тож, будь ласка, не намагайтеся стати стрункішими, ніж вам дозволить ваш тип.
Що таке шлаки?
Шлаки - це (у найширшому визначенні) всі речовини, які не беруть участі в житті клітин вашого тіла і які присутні в організмі та заважають йому нормально функціонувати. Шлаки - це відходи, що виникають під час обміну речовин. Очищення та детоксикація - це перш за все видалення цих продуктів обміну речовин.
Як швидко слід провести детоксикацію або перейти на здорову дієту?
Це питання багато обговорювалося. Ви завжди повинні робити лікування натще протягом більш тривалого періоду під наглядом фахівця. Окремі дні детоксикації раз на тиждень однозначно рекомендуються, і ви можете робити це самостійно. За допомогою лікувального засобу для очищення ви повільно повернетесь до здорової нормальної їжі після очищення. Повна зміна здорового харчування або переосмислення вимагає довших тренувань.
Якщо ви зацікавлені або маєте запитання, будь ласка, зв'яжіться зі мною.