Гектор Гарсія, Франческа Міралес - Шінрін-йоку - японське мистецтво як лісова танцівниця

Гектор Гарсія, Франческа Міраллес Шінрін-йоку - японське мистецтво як танцівниця болота

франческа

Безкоштовна доставка

кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей

Безкоштовне повернення

Відповідно до Загальних положень та умов

Перевірте пакет

В Японії шинрін-йоку є ключовим поняттям у галузі охорони здоров’я. Як показали недавні дослідження, шинрін-йоку, або японське мистецтво лісових купалень, зменшує тривогу та стрес, що накопичуються в метушливому житті міста, та вносить позитивні зміни у всі аспекти нашого існування.

Гектор Гарсія та Франческа Міралес нагадують нам про тісний зв’язок між людиною та природою, представляючи історію, науку та філософію цієї давньої терапевтичної практики. Він також дає нам поради щодо того, як зарядитися енергією у відокремлених та спокійних місцях, і як зберегти цей душевний спокій, навіть якщо ми живемо в людному місті. Шінрін-йоку - або повернення до середини природи - може повернути нас на шлях щастя.