Гематома Це найшвидший спосіб видалення синця - DER SPIEGEL
Класні подушки: так ви уникнете синців
Займаючись спортом, виконуючи домашні справи або майструючи в саду - часто буває достатньо потужного поштовху, і через кілька годин з’являється густий синяк на гомілці або іншій частині тіла. Удари, порізи, синці, зламані кістки або шви також можуть спричинити синці.
Кровоносна судина в тканині травмується, і кров витікає або в підшкірну клітковину, або в порожнину тіла, таку як суглоб. "Гематома може бути різної глибини, а також може супроводжуватися зовнішніми пошкодженнями, такими як розрив шкіри", - говорить Томас Хілберг з Німецького товариства спортивної медицини та профілактики.
Чим швидше ви зреагуєте після травми, тим краще. "Перша допомога при гематомах після ударів надається згідно з правилом PECH: прорив - лід - стиснення - піднесення", - говорить Хільберг. Швидке охолодження може обмежити вихід крові в тканину, а отже, і набряк.
Якщо для охолодження використовується лід, між шкірою та льодом завжди слід класти тонку тканину, щоб запобігти застуді та пошкодженню шкіри. "Крім того, знеболюючі мазі можуть полегшити біль, а протизапальні мазі пригнічують запалення. Арніка також має знеболюючий і протизапальний ефект".
Від темно-червоно-синього до темно-зеленого та жовтого до коричневого
Найбільш очевидним симптомом є, як правило, зміна кольору шкіри. Залежно від глибини судинної травми, вона проявляється через короткий час після травми, але іноді лише через кілька днів. Кольори змінюються від темно-червоно-синього до темно-зеленого та жовтого до коричневого. "Як правило, для розпаду клітин крові потрібні два-три тижні. Зміни кольору показують стадії цього процесу розпаду", - пояснює Рейнер Гартенштайн з Асоціації німецьких інтерністів. Чим глибше кровотеча знаходиться в тканині, тим менш виражені ці зовнішньо впізнавані ознаки.
Гематома також характеризується болем різної інтенсивності. "Вони викликані зміною гучності", - говорить Гартенштайн. "Травмована тканина та її безпосереднє оточення набрякають і тиснуть на сусіднє сухожилля, м'яз або окістя та їх больові рецептори".
Ступінь гематоми сильно варіюється від людини до людини. "Це тому, що структура тканини, а також властивості потоку та згортання крові по-різному відрізняються", - говорить Гартенштейн. Люди похилого віку схильні до синців, ніж молоді: жирова тканина під шкірою зменшується, і в той же час підвищується крихкість судин.
Існують також гендерні відмінності: "Кажуть, що жінки в більшій мірі схильні до гематом, ніж чоловіки, через їх особливу жирову та сполучну тканину", - говорить Хілберг. Як правило, гематоми заживають без проблем у здорових людей. І їх принаймні іноді можна уникнути, наприклад, із захисними засобами, такими як щитки для гомілки.
Зверніться до лікаря, якщо у вас синці або проблеми з кровообігом
Деякі ліки можуть погіршити взаємодію шкіри, тканин і крові і тим самим сприяти гематомам. Активні інгредієнти, такі як ацетилсаліцилова кислота або похідні кумарину, можуть спровокувати порушення згортання крові. Кортизон може руйнувати структуру шкіри. Крім того, деякі захворювання пов’язані із збільшенням гематоми. "Це рідкісні захворювання судинної системи, але більш поширені захворювання системи згортання крові", - говорить Хільберг. Вони можуть впливати або на тромбоцити крові, або на плазматичну коагуляцію, тобто клей, який утримує тромбоцити в крові.
До вроджених порушень системи згортання належать гемофілія - загальновідома як гемофілія - та синдром фон Віллебранда-Юргенса. За словами спеціаліста зі спортивної медицини, остання вражає приблизно кожного 100-1000-го громадянина Німеччини. "Особливо, якщо я помічаю багато синців, для яких я не маю пояснення, мені, можливо, слід це уточнити у лікаря", - говорить Петра Руднік, лікар загальної практики Techniker Krankenkasse.
Крім того, слід запитати лікаря, чи виникає сильний набряк або біль у зв'язку із синцем, чи обмежуються функції організму або очевидні проблеми з кровообігом. Це особливо актуально, якщо уражені живіт, грудна клітка або голова. Зокрема, в цих областях гематоми далеко не завжди видно зовні, оскільки кровотеча надходить всередину в організм.
"Симптоми внутрішніх травм часто дуже різні, залежно від того, яка частина тіла постраждала", - говорить Руднік. Наприклад, кровотеча в живіт - залежно від джерела кровотечі - може призвести до болю в животі та проблем із кровообігом, а іноді і до смерті. Церебральний крововилив, що спричиняє головні болі, неврологічні розлади, такі як параліч або порушення свідомості, але також може загрожувати життю. У разі підозри необхідно негайно викликати лікаря швидкої допомоги.