Генетичний тест, який виявляє, яка дієта підходить вашій аптеці

Генетичний тест може бути найпростішим способом з’ясувати найкращу дієту для позбавлення від небажаних кілограмів. Тест на управління генетичною вагою, як його назвали вчені зі Стенфордського університету, складається із взяття зразка слини, який може розповісти фахівцям про вплив генів на обмін речовин.

виявляє

Для дослідження було обрано 141 жінку. Залежно від виявлених різних генетичних типологій, дослідники направляли добровольців дотримуватися певної дієти, і через деякий час було помічено, що ті, хто прийняв дієту за результатами генетичного тесту, втратили втричі більше ваги, ніж ті, хто дотримувався. якийсь режим.

Результати були ще більш вражаючими для учасників відомих дієт, таких як Аткінс (що передбачає низьке споживання вуглеводів) або Орніш (низький вміст жиру), паралельно із показаннями, даними після генетичного тесту.

"Результати цього дослідження є надзвичайно переконливими і можуть стати гарною відправною точкою для посібника з харчування, заснованого на генах кожного з нас, за допомогою якого можна вибрати найбільш підходящу дієту та спосіб життя, щоб ми підтримуємо свою вагу на оптимальному рівні і не маємо проблем зі здоров’ям », - сказав один з авторів дослідження.