Гени можна перехитрити - FOCUS Online

Ожиріння - це доля?

перехитрити

В принципі, ожиріння завжди виникає внаслідок позитивного енергетичного балансу, тобто якщо постійно з’їдається більше, ніж насправді потрібно тілу. Ось чому кожен може схуднути, якщо він витрачає менше енергії, ніж потрібно, пояснює Ганс-Георг Йоост.

Голод проти дисципліни

Однак він визнає, що насправді дуже важко з несприятливою вдачею. Оскільки постійне почуття голоду, яким страждає більшість людей із зайвою вагою, вимагає залізної дисципліни. Однак багато хто не може засвоїти цю дисципліну.

З цього вчений Йоганнес Гебебранд робить висновок, що такі властивості, як воля та витривалість, також можуть бути частково генетичними.

Корпус на задній конфорці

Втрата ваги ускладнюється тим, що люди з надмірною вагою навіть знижують рівень основного метаболізму при зменшенні споживання їжі. Тіло практично переходить на задній пальник, і вам дозволяється менше їсти, щоб знову не набрати вагу.