Гігієна порожнини рота та зубів
При проведенні ортодонтичної терапії гігієні порожнини рота та зубів необхідно приділяти особливу увагу. Якщо знехтувати зафіксованими та/або неробочими стоматологічними приладами, це може спричинити серйозні наслідки.
Якщо залишки їжі та цукор залишаються на зубній емалі тривалий час, вони перетворюються в агресивні кислоти. Зуб атакується і демінералізований. Результат: Після зняття закріпленого приладу навколо кронштейнів видно від білого до коричневого кольору - це може спричинити карієс! Щоб воно навіть не зайшло так далеко, ось кілька простих правил застосування:
- вільні брекети: Коли ви чистите зуби 2-3 рази на день, брекет виймається з рота і чиститься зубною щіткою. Чистяча ванна (таблетка для чищення зубних протезів) використовується для більш інтенсивного очищення від вапняних відкладень.
- Фіксовані брекети: По можливості слід чистити зуби після кожного прийому їжі. В ідеалі слід вибирати зубну щітку із середньою товщиною щетини та без профілю. Інші допоміжні засоби, такі як міжзубні щітки, які очищають краї дужок, та зубна нитка для проміжків між ними, доповнюють догляд.
Під час навчання або на роботі складна дорожня зубна щітка з невеликою тюбиком зубної пасти (стежте за високим вмістом фтору!) І/або ополіскувач для рота виявляється непростим методом між.
Чистіть зуби фіксованими брекетами
Почніть з верхнього ряду зубів. Тримайте щітку, як показано (кут 45 °). Помістіть щітку над брекетом між яснами і зубом. Коротко рухайте щітку вперед-назад 5-10 разів, тримаючи волоски щітки майже на одному і тому ж місці. Тепер перемістіть зубну щітку на сусіднє місце і виконайте ті самі короткі рухи чищенням.
Переконайтеся, що ясна також почищені.
Покладіть щітку знову на брекет, але так, щоб ви чистили щітку і під неї. Виконуйте ті ж чистячі рухи, що і раніше.
Яка зубна паста?
Використовуйте зубну пасту з фтором. Не має значення, який саме, лише той, який вам подобається.
Тепер поставте зубну щітку нижче брекетів і почистіть зуби від ріжучого краю або жувальної поверхні так, щоб зуби під брекетами також чистилися з цієї сторони. Робіть ті ж короткі чистячі рухи пензлем. Чистіть нижній ряд зубів, як верхній. Почистіть внутрішню частину зубів зверху і знизу, знову приклавши щітку під кутом і роблячи короткі рухи. Переконайтеся, що ясна тут також чищена.
Яка зубна щітка?
Використовуйте зубну щітку з прямою ручкою з маленькою щіткою. Волосся повинні бути зроблені з нейлону і, перш за все, не повинні бути занадто жорсткими: м’якими або середніми. Щітка повинна бути гладкою, тобто без профілю.
Також чистіть жувальні поверхні верхніх і нижніх молярів. Тримайте кисть прямо і робіть трохи довші рухи вперед і назад.
Як бачите, чистка трохи складніша за допомогою міцного затиску, але з терпінням не виникає проблем. Нарешті, використовуйте міжзубну щітку та зубну нитку, щоб очистити краї брекетів та ретельно почистити ясна між зубами. З твердим кінцем нитки Super Floss заходьте в простори і протягайте, поки не вийде м'який шматок.
Так само, як звичайна нитка, очищайте міжзубні проміжки, рухаючи їх вперед і назад, поки вони не стануть справді чистими. Повторіть для всіх зубів. Ви можете перевіряти себе час від часу, жуючи спеціальну таблетку і прополіскуючи її водою.
Якщо на зубах все ще є наліт, він стане фіолетовим, так що ви зможете легко очистити місця, де залишився наліт. Якщо слизова оболонка дужок або загострений кінець дроту роздратована, ви можете просто допомогти собі шматочком воску, який прилип до тривожної поверхні.
Ретельно перевірте дзеркалом, чи всі залишки їжі видалено, а брекет чистий і блискучий.
Що слід враховувати з точки зору харчування при носінні брекетів?
- яблука, морква та інші тверді фрукти та овочі Наріжте невеликими шматочками і не відкушуйте цілими. Також уникайте твердих горіхів, особливо смаженого мигдалю. Високий тиск, який створюється тут при кусанні, може відірвати корекційний дріт або зламати кронштейни від зубів.
- Клейка гумка або карамель може легко заплутатися в дроті і, можливо, від'єднати тверді частини застібки.
- солодкі напої вимийте навколо зуба та дужок та швидко осідайте в приладі. У перші кілька днів із зафіксованими брекетами або вільними приладами можуть виникати біль під тиском, подразнення ясен і, можливо, головний біль. Тіло і перш за все жувальний апарат повинні адаптуватися до нової конструкції і реагувати відповідно. У цей час, особливо коли щелепа болить під час їжі, рекомендується м’яка та легко ковтальна їжа, така як супи, картопляне пюре, банани тощо. Якщо інтенсивність болю не зменшується через тиждень, слід звернутися до ортодонта.