Гінкго білоба та втрата ваги - харчова добавка

Автор: БАД | Час: 2014/10/29

гінкго

Відомо, що гінкго білоба збільшує приплив крові до мозку і тим самим збільшує рівень кисню як у мозку, так і в усьому тілі. Прихильники гінкго білоба як засіб для схуднення стверджують, що це також збільшить обмін речовин і допоможе споживачам схуднути. Збільшений кровотік також може додати додаткової енергії та зробити дієту трохи більш стерпною .

Такі захворювання, як захворювання периферичних артерій (PAD), також можна полегшити, приймаючи гінкго білоба. ПАД характеризується звуженими артеріями ніг, що викликають біль при ходьбі або фізичних вправах. Полегшення цього болю вимагає збільшення фізичних вправ, що може призвести до втрати ваги .

Гінкго білоба також використовується разом з іншими дієтичними добавками, такими як хітозан та капсаїцин. Хитозан - це клітковина, яка міститься в молюсках і повинна запобігти засвоєнню організмом певних жирів. Капсаїцин - це трава, яка, як вважають, діє як пригнічувач апетиту для деяких людей. Використання гінкго білоба разом із цими добавками пропонує потрійний підхід до схуднення. Однак ці добавки не є чарівною кулькою. Дієтам все ще потрібно ретельно контролювати споживання їжі та займатися спортом, якщо вони сподіваються успішно схуднути .
Попередження

Є кілька побічних ефектів, пов’язаних з гінкго білоба. Деякі користувачі повідомляють про проблеми з травленням, такі як нудота та діарея. Інші побічні ефекти - головний біль і неспокій. Можливо, серйозним побічним ефектом є більший ризик кровотечі, оскільки гінкго білоба може діяти як антикоагулянт .

Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як приймати гінкго білоба, оскільки трава може мати небезпечні взаємодії з іншими препаратами. Особливо це стосується випадків, коли ви приймаєте антидепресанти або антикоагулянти. Вагітним жінкам слід уникати гінкго білоба, ніж будь-хто, хто страждає будь-яким типом порушення згортання крові .

Прийом гінкго білоба разом із добавками, такими як хітозан та капсаїцин, також може спричинити певні проблеми зі здоров’ям. Ця комбінація дієтичних добавок може призвести до порушення засвоєння необхідних поживних речовин і жирів.