Гістамін, саліцилова кислота, сульфіт та інші симптоми непереносимості, причини захворювань

М’ята перцева

Привіт і сонячного ранку.

На цьому форумі я все ще практикую: 0)))))). писав цей пост раніше, але він навіть не надійшов. ой.
Моє нове ім’я Pepperminta. Щоб уникнути плутанини з материнкою, я вибрав нову траву: 0))))).

Мені було б цікаво, якби хтось міг дати мені список дієт для початку елімінаційної дієти, яка включає ХІТ та саліцилову кислоту.

Я також не терплю сиропу глюкози та інших сиропів (у рідкій формі). Клейкі ведмеді, навіть без фарбування тощо, несумісні, як і варення, печиво або ковбаски з сиропом на них. Якщо я знайду продукт без сиропу, це не проблема, якщо я беру до уваги типи фруктів та інші саліцилові та HIt вимоги. Хтось знає цю проблему. Одного разу я знайшов статтю в Інтернеті, що сироп можна консервувати за допомогою сульфіту. Це пояснювало б сульфітну непереносимість, але я не впевнений. Або я маю помилку з дієтою HIT або саліцилової кислоти.
Буду дуже вдячний за допомогу.

дерстрек

Ласкаво просимо до форми. Коли ви пишете відповідь, у вас є дві кнопки внизу: "Надіслати", а потім "Попередній перегляд". Якщо просто натиснути на "Попередній перегляд", текст ще не збережено в ланцюжку. Потім потрібно ще раз натиснути кнопку «Надіслати». Я завжди натискаю «Надіслати» відразу. Ви можете самостійно редагувати текст протягом перших кількох годин, якщо виявите помилку.

Ні, я не знаю комбінованого списку.

Ви можете знайти хороші списки непереносимості гістаміну в нашій вікі в розділі "Веб-посилання": Непереносимість гістаміну

thomi71

Можливо, це допомагає просто змінити дієтолога. Не те щоб я хотів образити її або навіть заперечити її здібності. Тим не менше, є дієтологи, які мають дуже особливий фокус. Я б просто спробував Google.

М’ята перцева

Я впевнена, що ти маєш рацію щодо дієтолога. На жаль, я не можу знайти поруч когось, хто покриває гістамін, саліцилову кислоту та сульфіт.
Але я продовжуватиму шукати і писати кільком дієтологам.
Гарної неділі

Ебігейл

В даний час я (ХІТ, запалення кишечника) дотримуюся дієти з помірним вмістом низької саліцилової кислоти, щоб полегшити зцілення слизової оболонки кишечника. Ось чому я займався темою непереносимості саліцилової кислоти.

Глюкозний сироп зазвичай виготовляється з кукурудзи. Кукурудза з високим вмістом саліцилової кислоти. це може бути причиною того, що ви не можете терпіти сироп глюкози. Більшість видів фруктів також несумісні з непереносимістю саліцилової кислоти.

Ви говорите англійською? В Австралії клініка спеціалізується на темі непереносимості саліцилової кислоти (справжньої із генетичною зміною гена ЦОГ). Тепер вони також включають біогенні аміни/гістаміни у свої поради. Насправді, всі таблиці непереносимості саліцилової кислоти посилаються на це австралійське дослідження https://www.sswahs.nsw.gov.au/rpa/allergy/research/students/1988/AnneSwainPhDThesis.pdf. На сторінці 32 ви можете знайти перевірені продукти .

Ось посилання на англомовний форум непереносимості саліцилової кислоти Саліцилатна чутливість - Головна - Все про саліцилати та чутливість до саліцилатів

Я вважаю цю таблицю Е. Герхардта (німецька) дуже корисною. У разі справжньої непереносимості саліцилової кислоти можна використовувати лише продукти харчування в першій колонці та (після тестування), можливо, частково у другій, тобто "незначну" та "низьку".

Важливо також, що багато косметичних засобів (мигдальне масло.) І навіть зубна паста (ментол) містять саліцилову кислоту. Також слід уникати таких продуктів, якщо у вас справді непереносимість саліцилової кислоти, оскільки саліцилова кислота всмоктується через шкіру.

Бажаю тобі великих успіхів. Не тільки непереносимість саліцилової кислоти та ХІТ .

P. S. Що стосується ароматів, погляньте на гістамін та промені/хімікати. Багато аромати містять вивільняючий гістамін толуол. і до назв, за якими використовують косметику, шампуні, зубну пасту. Саліцилова кислота ховається тут: https://www.mysensitiveskincare.com/salicylate-free-diet.html#axzz2g24kesuT (на жаль, англійською мовою)

М’ята перцева

Дякуємо за вашу пошту та чудові посилання. Я можу багато з цим зробити. СУПЕР.
Удачі тобі.
Гарної неділі

Ебігейл

Зробіть косметику самостійно для тих, хто не переносить гістамін і саліцилову кислоту

Привіт Перечна м’ята і всі, хто має проблеми з саліциловою кислотою

Оскільки мені - через збільшення віку - зараз потрібні крем для рук та лосьйон для сухої шкіри, але мені довелося з'ясувати, що я не можу (більше) не терплю комерційних, я зараз почав робити власну косметику.

Це не важко і не дорого, мені вдалося це з’ясувати!

Спочатку слід перевірити інгредієнти на індивідуальну перевірку на переносимість (тильна сторона кисті, потім передпліччя та внутрішня сторона ліктя, саме тут чутливість найвища. У випадку з прищами також проведіть обстеження навколо рота, чи переносили вони їх на інших тестових ділянках).

Тут ви можете перевірити інгредієнти на наявність саліцилової кислоти: SalSearch - саліцилатна пошукова система
(Мені також корисний алфавітний список на тій же сторінці: SalSearch - пошукова система саліцилатів

(Інгредієнти також доступні в невеликій кількості в спеціальних інтернет-магазинах.)

Зараз я використовую масло ши (без саліцилової кислоти) та конопляну олію (злегка саліцилову кислоту) як основу для мазі для рук, лосьйону для тіла та інших речей. (не комедогенно/не викликає прищів). Ріпакова олія повинна містити лише сліди саліцилової кислоти.

У наступних оліях/жирах не повинно бути саліцилової кислоти: Масло ши, масло манго, масло какао, бджолиний віск та інші воски, кукурудзяна олія, масло рисових зародків (тестування! Для видобутку використовується гексамін-вивільнювач гексану), соєва олія (тестування! Гексановий гексамін-лібератор).

Емульгатори зазвичай здаються сумісними з HIT (необхідні, щоб вода і жир поєднувалися).

На відміну від цього, всі консерванти в HIT здаються мені проблематичними. (Тільки парабени - це не так, вони є проблематичними в іншому, і тому їх часто замінюють косметичні компанії. Причина того, що я більше не терпів свого старого крему для рук, замінила парабени на інші консерванти.) Отже, холодильник і морозильна камера повинні служити знову. Креми та лосьйони для тіла можна без проблем заморозити. Невеликі порції розморожуйте і зберігайте їх щільно закритими в найхолоднішій частині холодильника. Мазь (без води) не настільки чутлива (настільки ж чутлива, як олії/жири, що в ній містяться), а також може терпіти один-два тижні без охолодження або довше, якщо не використовуються чутливі олії. (Я заливаю невеликі порції і зберігаю всі порції, крім тієї, яку я щойно використав, у холодильнику, оскільки використовую дуже чутливу конопляну олію.) Це також можливо без будь-якого збереження.

Ви повинні бути обережними з активними інгредієнтами та ароматизаторами та перевіряти їх на індивідуальну стійкість. Активні інгредієнти, не виготовлені з рослин, зазвичай не містять саліцилової кислоти, тоді як ефірні олії та рослинні екстракти зазвичай містять саліцилову кислоту.

(Я сам в даний час зменшую кількість саліцилової кислоти, оскільки вона пригнічує утворення слизу в шлунку та кишечнику, а також є вивільнювачем гістаміну. Тому навіть при чистому ХІТ може мати сенс вживати лише помірні кількості саліцилової кислоти. Однак олії, такі як мигдальне або жожоба багато саліцилової кислоти, яка добре всмоктується через шкіру.)

Інформацію про виробництво мазей та кремів для приватного користування можна знайти вдосталь в Інтернеті (також на Youtube).

Дуже просто спробувати (моя перша спроба - мазь для рук): налийте чайну ложку олії + рівну чайну ложку «масла» (какао-масло є в магазинах здорової їжі) у невелику склянку і помістіть у посудину з гарячою водою. Зачекайте/розмішайте, поки масло не розтане. Потім дайте йому охолонути. В кінці поставте їх у холодильник. Готові та корисні!: щасливий: