Годуючи дітей, ми залишаємося дзен
Дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, не може їсти шматочки. Дитина 2,5 років повинен харчуватися поодинці. Що стосується їжі, то всі ми чули деякі помилкові уявлення. І дуже часто ми просимо занадто багато дітей, і це занадто рано! Ми підбираємо підсумки з Мюрі Руф'є Бурде, ерготерапевтом, щоб розрядити делікатні ситуації.
Пити з пляшки не важливо
Може трапитися так, що малюк починає відмовляти від пляшки "або що після відлучення він більше не хоче брати пляшку. "Ми можемо бути впевнені, що пиття з пляшки не є необхідним кроком у розвитку дитини", - попереджає Марі Руфф'є Бурде. Насправді смоктальний рефлекс зникає у віці від 4 до 6 років. »Як ви допомагаєте дитині все ще пити своє молоко? Є багато альтернатив, таких як, наприклад, солома. "Дитина від 5 місяців може розуміти, як користуватися соломинкою", - пояснює вона. Існують навіть спеціальні солом’яні чашки, які дозволяють соломі залишатися в склянці, коли дитина нахиляє чашку. Ще одне рішення: дитячі чашечки, маленькі окуляри, пристосовані до рота найменших, щоб вони могли згортати молоко. Ці окуляри іноді використовують у відділеннях для новонароджених, коли немовлята, народжені раніше терміну, ще не змогли годувати грудьми. Є також 360 чашок, які мають кришку, яку потрібно натиснути, щоб випити. "Нарешті, краще уникати чашок з носиками, оскільки вони змушують дитину робити рухи, протилежні тому, що робить людина під час пиття, наприклад, ковтаючи з відкритим ротом або висуваючи голову назад", - додає вона.
Дитина, яка годується груддю, може їсти шматки !
«Багато матерів вважають, що приблизно за 8 місяців вам доведеться припинити грудне вигодовування перед тим, як розподіляти шматки, але це абсолютно неправильно!» Попереджує Марі Руфф’є Бурде. Починаючи з 6 місяців, малюка приваблює їжа, яку їдять його батьки, і він знає, як смоктати і їсти шматочки, це називається змішаним ковтанням або ковтанням під час переходу.
У 2 з половиною роки він не обов’язково знає, як їсти самостійно
Ми поспішаємо, щоб наша дитина їла самостійно, але ми часто просимо трохи занадто багато, занадто рано. "У будь-якому випадку, у віці 2 з половиною років малюк вивчає багато областей, таких як використання столових приборів", - зазначає Марі Руфф'є Бурде. Їсти поодинці - це величезний марафон, який забирає багато сил. І спочатку неможливо самостійно керувати цілою їжею ". Тоді не поспішайте. Нагадуємо: як правило, близько 3 років дитина починає добре опановувати свої столові прилади. У віці від 4 до 6 років він поступово формує витривалість, щоб їсти всю їжу без допомоги. Близько 8 років він знає, як поводитися з ножем самостійно. "Щоб допомогти йому в навчанні, ти міг би дати йому правильні інструменти", - радить вона. З 2 років можна ходити до столових приборів із залізним наконечником. Для хорошого зчеплення ручка повинна бути короткою і досить широкою. "
На відео: Висновок експерта: коли дарувати моєму малюкові шматочки? Марі Руфф’є, дитячий ерготерапевт пояснює.
Ми дозволяємо йому торкатися їжі
Інстинктивно малюк буде торкатися їжі, роздавлювати її між пальцями, розкладати на столі, на собі ... Словом, це момент експерименту, який слід заохочувати, навіть якщо він кладе її скрізь! "Коли він обробляє їжу, він записує багато інформації про текстуру (м'яку, м'яку, тверду), і це допомагає йому зрозуміти, що він повинен жувати її довше або коротше", - зазначає Марі Руф'є Бурде. І, дитина повинна доторкнутися до нової їжі, перш ніж її скуштувати. Бо якщо він покладе в рот щось, чого не знає, це може бути страшно.
Що таке ерготерапевт ? Вона є професіоналом, який супроводжує дітей та батьків у заняттях дитини (переодягання, ігри, рухливість, харчування, сон тощо). І це проливає світло на сенсомоторні навички малюка, щоб допомогти батькам та дітям на шляху до гармонійного розвитку.
Класична диверсифікація: дитина теж може бути автономною !
З точки зору Диверсифікації, яка ведеться дитиною (DME), є певна перевага з точки зору автономії дитини. Це було б більш автономно при DME (він вибирає, що вводить у рот, в якій кількості тощо) порівняно з класичною диверсифікацією (з пюре), яка навіть порівнюється із примусовим годуванням. "Це хибно, вказує Марі Руф'є Бурде, тому що при класичній диверсифікації дитина може дуже добре брати участь у трапезі, підносити пюре або компот до рота, торкатися пальцями ..." Є навіть конкретні ложки, які "ловлять" на »Харчування для полегшення вживання дитиною і яке не вимагає складних рухів зап’ястя, як у торгової марки Num Num. І коли він більше не хоче їсти, він також дуже добре знає, як це позначити, закривши рот або повернувши голову! Зрозуміло, що не існує неправильного чи правильного способу зробити щось, головне - поважати свою дитину та її потяг до їжі.
Запобігання ризику задухи: ДМЕ проти традиційної диверсифікації, що є найкращим рішенням ?
“Постійно існує помилкова думка, що дитина, яка проходить через пюре, частіше задихається, коли їсть шматки. Це неправильно! Вона заспокоює. Оскільки, яким би не був тип диверсифікації їжі, дитина має навички керувати шматочками. "Він зможе виплюнути шматок, з яким не впорається, оскільки він занадто великий, наприклад. А також існує рефлекс, який називається "хронометраж", через який шматок занадто великий і недостатньо розжований викидається з рота. У будь-якому випадку цей рефлекс зникне, якщо ми дамо пюре. Але, щоб уникнути нещасних випадків, на початку слід вжити декількох запобіжних заходів, таких як пропонування досить м’яких і ніжних шматочків та уникання деяких продуктів, таких як білий хліб, компактний бріош або салат.
Лоток для їжі: пропонувати все одночасно, дуже гарна ідея !
"Він з'їсть свій десерт, а решти не захоче", "занурте фрі в його шоколадний крем, чого не можна робити" ... "Існує культура, міфи, звички, які змушують нас робити щось які часом суперечать тому, що може пережити дитина », - зазначає Марі Руфф’є Бурде. Пропонуючи закваску, основна страва та десерт одночасно - чудова ідея для пошуку продуктів. Ви не соромтеся використовувати тарілку з відсіками. Це допоможе дитині легко побачити, що їжа має свій початок і кінець. Це також дозволяє йому кількісно визначити тривалість їжі, бачачи кількість їжі. І звичайно, ми не наводимо порядок. Він може почати з десерту, повернутися до своєї страви і навіть занурити пасту в йогурт! Їжа - це можливість зробити багато сенсорних експериментів !
Ми адаптуємо харчування до стану втоми вашої дитини
Коли 3-4-річний відмовляється їсти, ви можете швидко подумати, що це примха. Але насправді це може зайняти занадто багато зусиль. “Насправді жувальні здібності дозрівають приблизно до 4-6 років! І лише в цьому віці їжа вже не вимагає багато енергії ", - запевняє Марі Руфф'є Бурде. Якщо він втомився або захворів, краще запропонувати йому простіші текстури, такі як супи або пюре. Це не крок назад, а одноразове рішення. Так само, якщо він неохоче їсть один, коли зазвичай це робить. Йому в якийсь момент може знадобитися допомога. Тож ми трохи поштовхуємо.