Годування немовлят та маленьких дітей; Профілактика алергії
Грудне вигодовування дитини - найкращий спосіб запобігти алергії. Відмова від певної їжі або початок диверсифікації дієти згодом не має профілактичного ефекту.
У дитини підвищений ризик алергії, якщо у її братів чи сестер, одного або обох батьків алергія. Якщо ви опинилися в такій ситуації, бажано годувати дитину грудьми не менше чотирьох місяців, як і здорових дітей. Якщо ви не можете годувати грудьми, дайте дитині суміш. Не рекомендується давати молоко від корів та інших ссавців, а також напої рослинного походження (наприклад, сою) до 12-місячного віку, оскільки вони не покривають потреб дітей у харчуванні. Якщо ви годуєте дитину грудьми і у вас немає харчової алергії або непереносимості, вам не слід дотримуватися спеціальної дієти. Не вживання певних продуктів не допомагає запобігти можливій алергії у вашої дитини. Через півроку ви можете перейти на подальше молоко, якщо це необхідно.
З п’ятого місяця ви можете поступово вводити прикорм на додаток до грудного вигодовування. Затримка диверсифікації їжі не завадить дитині розвинути алергію. Ще кілька років тому іноді рекомендувалось уникати певних продуктів (наприклад, продуктів, що містять клейковину або рибу) до 12-місячного віку. Однак останні дослідження показали, що це не робить профілактичного ефекту на розвиток алергії. Навпаки: різноманітний раціон, адаптований до віку дитини протягом першого року, здається, забезпечує захисний ефект від алергії; особливо споживання риби має позитивний ефект.
Нові продукти харчування слід вводити з інтервалом у кілька днів, щоб можна було виявити та виявити будь-яку непереносимість.