Годжі, нова протиутомна зброя - Журнал переваг

протиутомна

Додати до обраного Юпітер

Годжі що ? Він оранжево-червоний, овальний і росте в Азії. У Китаї ця невеличка ягода відома століттями для очищення крові, печінки, нирок та переслідування втоми. Нещодавно було виявлено, що годжі - це концентрат антиоксидантів, зіркових активних інгредієнтів у боротьбі зі старінням та проти втоми.

Пепс запевнив Годжі стимулює вироблення макрофагів, клітин, необхідних для гарного імунітету і, отже, для спокійної зими. Чесноти, які можна пояснити надзвичайним складом: 30 різних мінералів та мікроелементів, антиоксиданти, незамінні жирні кислоти, вітаміни, амінокислоти. Коротше кажучи, годжі містить майже всі поживні речовини, необхідні для нашого організму. Не кажучи вже про той факт, що він містить у 400 разів більше вітаміну С, ніж апельсин. Тільки мінус і розмір: годжі розріджує кров і тому не рекомендується людям з порушеннями кровотечі.

Їсти або пити Оскільки годжі культивується в Китаї, важко вживати його у свіжому вигляді. Тому він найчастіше зустрічається у висушеному вигляді. З невеликим солодким смаком його можна вживати протягом усього року з розрахунку жменьки на день. Проблема. Не всі органічні магазини продають його, і шахрайство поширене в Інтернеті. Тому дуже важливо шукати в списку інгредієнтів назву Lycium Barbarum, різновид годжі з найбільшою кількістю поживних речовин. Нарешті, ті, хто не любить перекушувати, можуть повернутися до соків (вибирайте 100% годжі), які нещодавно прибули у відділ дієтичних добавок, щоб використовувати їх як один-два місяці лікування на початку зими.

Читати: Ягода годжі, остання у вищій їжі, від Шаліли Шарамон та Бодо Дж. Багінського, ред. Дерві.