Голлівудська дієта, як це працює

Опублікував: доктор Ніколас Еврард (10 травня 2013 р.)

працює

Дуже популярний у 80-х, це дієта була розроблена з метою швидкого і здорового схуднення: на основі вашої їжа виключно на свіжих фруктах, що розриваються вітаміни. Однак цей метод може бути небезпечним, якщо його застосовувати тривалим та ексклюзивним способом.

Що таке голлівудська дієта ?

Їх їдять за бажанням, віддаючи перевагу екзотичним фруктам (ананас, кавун, папайя.), Але їх не слід поєднувати з будь-якою іншою їжею принаймні 10 днів. Згодом ліпіди поступово відновлюються в невеликих кількостях. Цей метод ефективний завдяки низькому споживанню калорій і великому споживанню клітковини.

Слідкуйте за обмеженнями !

Відкрийте для себе 10 найбільш калорійних фруктів і 10 найкалорійніших фруктів: