Головна - Харчування зелених тренерів
Щастя починається з тарілки ...
Більше інформації про
тренінг з питань харчування
Завантажте безкоштовну електронну книгу
Останні повідомлення в блозі
Кишкова гіперпроникність: наріжний камінь розладів травлення, аутоімунних захворювань та хронічного запалення
Ви коли-небудь чули про гіперпроникність кишечника (або «синдром негерметичної кишки»)? Мало шансів, хоча ти роками ганяєшся за лікарями! І все ж ця зміна оболонки кишечника є основою аутоімунних захворювань, запальних захворювань кишечника, а також запалення суглобів, шкіри та шляхів ...
5 невідомих причин збільшення ваги
У мене є хороша новина для тих, хто хоче схуднути: забудьте про обмежувальні дієти! Цей режим роботи абсолютно застарілий і непродуктивний: 95% людей, які дотримуються гіпокалорійної дієти, відновлюють втрачену вагу і навіть більше, протягом 2 - 5 років, що настають *. Чому дієти не працюють? Спочатку ми худнемо, але ...
Відкрийте для себе легкі, швидкі та смачні рецепти
Шоколадні енергетичні кульки
Сьогодні я представляю сировинний і веганський рецепт, який містить глютен, лактозу та доданий без цукру. Це вас здивує, бо це так просто, смачно і надзвичайно здорово. Це шоколадні енергетичні кульки! Ці маленькі шоколадні трюфелі мають померти, для них потрібні лише 3 інгредієнти. Я бачив захоплення шоколадними енергетичними кульками під час своїх практичних семінарів. ...
100% овочева піца - солодка картопляна паста
Хто каже, що піца - це завжди шкідлива їжа? Тут я пропоную вам надзвичайно корисну та смачну піцу: дуже багату на овочі та з солодким картопляним тістом. Ви також можете додати в нього трохи моцарели. Якщо ви не одягнете її або не виберете її веганську, то ми можемо із задоволенням сказати, що ця піца без молочних продуктів, без глютену та веганська! Наш (колишній) друг доктор…
Ідеї для ланчів: це в коробці!
Ось 12 простих і смачних ланч-боксів, які надихнуть вас та революціонують полуденну трапезу для дітей, підлітків та батьків! Обладнання пароплав! Він швидко стане зоряним приладом на вашій кухні для приготування овочів, бобових, риби та зерен, без нагляду та в гіпотоксичній формі. Потужний блендер або змішувач (з ...
Бургер з червоною квасолею
Ось мій найкращий рецепт вегетаріанського гамбургера! У будь-якому випадку, це один із ваших улюблених серед моїх «60 найкращих корисних, простих, смачних та рослинних рецептів». Цей бургер із червоних бобів має дивовижну текстуру: зовні хрусткий, а всередині дуже м’який. Чистий захват. Я пропоную вам супроводжувати цей смачний вегетаріанський бургер картопляним картоплею ...
Пудинг з насіння Чіа
Ось мій смачний ультрапростий рецепт овочевого пудингу з насінням чіа та свіжими фруктами. Переваги насіння чіа, які поглинають у воді до 10 разів свою масу, численні: вони дуже багаті клітковиною (див. Мою статтю про клітковину), омега-3 та білками! Ви вразите найкращі смаки цим рецептом. Ви хочете більше натхнення ...
Овочевий бешамель
Вам подобається соус бешамель, але ви знаєте, що його класичний варіант виготовляється лише з низькоживними інгредієнтами, і більше того, є протизапальним (див. Мої статті про молоко та глютен)? Хороша новина, як я часто кажу вам, полягає в тому, що кожна їжа чи рецепт має корисну та смачну альтернативу! Я вам це ще раз доводжу ...
@Green_Coach_Nutrition
Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому сайті.
Дізнайтеся більше про використовувані файли cookie або вимкніть їх у налаштуваннях .
Короткий зміст політики конфіденційності
Суворо необхідне печиво
Політика щодо файлів cookie
Цей сайт використовує файли cookie для забезпечення належного функціонування, а також для встановлення статистики аудиторії. Файли cookie зберігаються у вашому власному Інтернет-браузері і дозволяють вам розпізнати вас, коли ви знову відвідуєте наш сайт, або зрозуміти, які сторінки вас найбільше цікавлять.
Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності веб-сайту, який ви знайдете тут.
Строго необхідні файли cookie не можна відключити, оскільки вони забезпечують належне функціонування веб-сайту.
- SERVERID: Цей файл cookie використовується OVH для балансування навантаження.
- wordpress_test_cookie: Перевіряє, чи ввімкнено файли cookie, щоб забезпечити хороший досвід роботи з користувачем.
- wordpress_sec_ [хеш]: Цей файл cookie записує інформацію про автентифікацію користувача на сайті під час входу.
- wordpress_logged_in_ [хеш]: Цей файл cookie повідомляє Wordpress про час підключення користувача до сайту, а також про його особу для функціонального використання під час підключення.
- wp-settings- [user_id] і wp-settings-time- [user_id]: Використовується для налаштування користувальницького інтерфейсу сайту залежно від користувача.
- tk_qs: Використовується для збору аналітичних даних із сайту.
Агентство Cookie Move:
- moove_gdpr_popup: Використовується для збереження ваших уподобань щодо політики щодо файлів cookie на цьому веб-сайті.
Якщо ви вимкнете цей файл cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте цей сайт, вам доведеться знову вмикати або вимикати файли cookie.
Будь ласка, прочитайте Політику конфіденційності, щоб дізнатись більше про файли cookie, що використовуються на сайті.