Головна Polefriends Poledance в Галле - Ласкаво просимо
Професійні курси зі спорту на стрибках та танців бурлеску. У Галле, Лейпцигу та Магдебурзі.
PoleFriends є Найбільша і найстаріша студія для занять спортом на стрибках та танцями бурлеску . І чудова можливість налагодити себе фізично та розумово. Попрощайтеся з нудною фітнес-процедурою і нарешті, отримайте задоволення від тренування . Танець на жердині буквально перевертає ваш світ і розширює ваші фізичні межі. Ви спалюєте багато калорій за півтори години ви тонізуєте своє тіло і набуваєте сили, гнучкості, координації, витривалості та впевненості в собі. Тому що танцювальні та акробатичні елементи на першому плані. Танець на жердині - це надзвичайна фітнес-програма. І саме тому Потенціал звикання . Гей, що ти чекаєш Світ - це не диск, а стрижень! Спробуйте - напр. Б. на пробному курсі .
Помістіть там!
PoleFriends потребує простору. Для великого шоу і особливо для тренувань. Площа 110 м 2, 9 барів та висотою стелі 3,06 м, студія PoleFriends ідеального розміру: достатньо великий, щоб у вас була відстань між брусками 2,40 м поїзд без травм може, і досить малий, що ваш індивідуальний догляд забезпечена. У PoleFriends ви знаходитесь посеред всього - у житті та в Галле. Ви тренуєтесь з видом на Лейпцигський бульвар і за 5 хвилин їзди від залізничного вокзалу, де є доступ до громадського транспорту. Паркінг Ви можете знайти його в гаражі Charlottencenter або також перед дверима.
Тренуйся як професіонали.
Якщо ви хочете, ми можемо записати ваші хореографії та навчальні процеси для аналізу руху за допомогою відео. Просто завантажте і подивіться, що ви можете робити і на чому вам ще доведеться потренуватися. Якщо вам потрібно порівняння: до хореографій та послідовностей персонажів, викладених на курсі, можна також отримати доступ до Інтернету в будь-який час у вигляді відео. Ви хочете бачити прогрес? Професійні зйомки з жердини відбуваються регулярно - в тому числі в екзотичних місцях. Наш довірений фотограф - Йорг Зінгер (www.joergsinger.com), справжній фахівець з поляків. Це документує ваш прогрес у навчанні на високоякісних фотографіях. Наші майстер-класи Pole-Star є чистою мотивацією: ми регулярно запрошуємо відомих художників-поляків, які надають нові імпульси як новачкам, так і професіоналам і гарантовано підтримують вас. Ви хочете знати та взяти участь у конкурсі? Ми підтримуємо вас у підготовці до змагань!
PoleFriends стають друзями.
Люди, які займаються стрибками, є міцною спільнотою. Особливо, коли ви тренуєтесь на PoleFriends. Тут немає конкуренції, люди допомагають один одному. PoleFriends часто стають друзями завдяки невимушеній атмосфері в студії та співпраці під час навчання. Друзі, які разом готують барбекю в парку або влаштовують різдвяні вечірки - звичайно, не без мобільного стовпа. Ваша річ саме? Тоді можна починати!
Тільки для PoleFriends.
Тут є не тільки безкоштовний WIFI, але також можливість глибоко вдихнути до і після тренування. Хотіли б ви відпочити, підбадьорливого еспресо чи одного з багатьох смачних чаїв? Нема проблем, наша кухня підготовлена до всього . Все, що вам потрібно зробити, це забезпечити собі місце в нашому барі. Виправдання "Мені нема чого одягнути" для нас не працює. Просто погляньте на них Навчальна колекція PoleFriends на: класні сорочки, куртки з капюшоном, сорочки з довгими рукавами та тканинні сумки, в яких під час тренувань ви гарантовано виріжете хорошу фігуру. До речі, коли PoleFriend вам вигідні численні Бонуси, напр. Б. знизили ваучери, знижки на квитки на Star-Workshop або масові замовлення на тренувальні наряди, включаючи економію на вартості доставки. І все інше, що вам подобається Покращувач зчеплення (Dry Handy, I-tac, Eco-Ball, Mighty Grip, Tite Grip) або рукавички (Mighty Grip) доступні для вас. Безкоштовно . Які-небудь питання? Запитання: [email protected].
Я розрізняю початківців, середніх та просунутих
Новачки
Як новачок, ви спочатку вивчите прості основи: обертання, підйоми (скелелазіння), сидіння (сидіння) на статичному стовпі та невелика хореографія.
Середній рівень
На середньому рівні ми спираємось на знання початкового курсу і тренуємо спіни, легкі накладні фігури, комбінації, хореографії і навіть наважуємося спробувати спінінг.
Розширений
Досвідчені учні вивчають фігури та хореографії як на статичному, так і на спінінговому стовпі з підвищеним рівнем складності. Це йде в напрямку професійних діячів.
Нарешті, ми робимо розслаблення за допомогою вправ на розтяжку та розслаблення
Хто стоїть за PoleFriends?
Тренер Корнелія Ліберт
Корнелія Ліберт: фітнес-тренер, хореограф, танцюрист та акробат. Я працюю тренером з фітнес-стрибків з лютого 2011 року. Як ви можете зрозуміти зі слова "фітнес", я бачу танці на штанзі насамперед як спортивний виклик. Я викладаю за власною концепцією, а також покладаюсь на знання зі свого спортивного навчання. Сукупність багаторічного досвіду в цьому напрямі спорту, сценічного розпорядку та спеціальних знань у галузі спортивних рухових навичок, теорії тренувань, дидактики та анатомії роблять мої курси просто особливими: особливо різноманітними, особливо ефективними, особливо безпечними та, звичайно, особливо приємними.
Ніколь Айке
Тренажер для розтяжки та стрижня
Тренер з розтяжки та стрибків, художній гімнаст з 5 років, одиночний чемпіон національного чемпіонату 2007 + 2008, чемпіон національної збірної 2004, тренер з ліцензією C для апаратної гімнастики приблизно 10 років. Танці - це моє життя, але є злети і падіння. Під час мінімуму в 2014 році я потрапив у студію PoleFriends під час їзди на трамваї. Я зробив пробне заняття і відразу заразився полюсним вірусом. Для мене, як для танцівниці, танці на шесті пропонують ідеальне поєднання силових тренувань, гнучкості та танцювальних елементів. І це просто дуже весело. Як тренер я отримую користь не лише від багаторічного танцювального досвіду, але й від спортивного навчання в університетах Геттінгена та Галле.
Франциска Зайдліц
Залежність від PoleFriends з 2014 року, тренерка з поляками, "Міс Божевільний поляк 2016" (1 місце, розширена категорія), також тренер з бальних танців та танців відеокліпів. Навіть у дитинстві та підлітку я багато танцював і здобув свій перший тренерський досвід. Після тривалої перерви в танцях, які я наповнив витривалістю та єдиноборствами, я знову впав у свою давню пристрасть у 2014 році, але цього разу на жердині. Для мене танці на полюсі - це пристрасть та ідеальне поєднання танцю та акробатики. Я тренуюся кілька разів на тиждень і регулярно відвідую семінари з великими фахівцями нашої дисципліни. Вони показують, що танцюванням на пілоні може бути що завгодно: спортивні тренування всього тіла або танцювальні види спорту.
Зал розкладу курсів
Курси тривають, і ви можете приєднатися до них у будь-який час.
Пробні курси:
Приходьте на пробне тренування в пробному курсі щосуботи з 11:00 до 12:30.!
Або на інший курс протягом тижня (після перевірки вільної потужності).
Ми з нетерпінням чекаємо вас!
РЕЄСТРАЦІЯ:
Для курсів реєструйтесь лише електронною поштою за адресою: [email protected], вказавши своє ім’я та номер телефону, і чекайте підтвердження електронною поштою або зручно, використовуючи нашу контактну форму. Дуже дякую!
Ціни
Усі ціни є кінцевими.
** Іменинники можуть у свій особливий день безкоштовно нюхати нас.
* Знижені ціни стосуються школярів, студентів та слухачів
JGA/Жіноча ніч
Дічата просто хочуть розважитись!
Чотири семінари з цікавим потенціалом.
Танець на жердині - акробатика на жердині
Ви проведете незабутній вечір у нашій студії на барах. Не хвилюйтеся, вам не доведеться висіти догори дном на барі, роблячи спліти (якщо ви вже не знаєте, як це зробити). Але ми покажемо вам деякі акробатичні фігури, танцювальні рухи та повороти. Тоді ми вивчимо трохи хореографії, разом з якою ви зможете справити потужне враження. Ми обіцяємо: результат вражає.
Бурлеск - Високе мистецтво еротичного руху
Навчіться святкувати свою жіночність: за допомогою чуттєвих рухів, розпусних поглядів, чарівних костюмів. Танець бурлеску - це чисте спокушання і обіцянка більшого. Прелюдія. Йдеться не про стриптиз. І єдине, що ви збираєтеся зняти - це рукавички. Але майстерно розпусний. Ви також навчитесь ходити по-справжньому сексуально на високих підборах, шиммі, нерівностях, шліфуванні та позуванні. Танець бурлеску виявляє ваше внутрішнє примадонне. І ваші партнери в настрої. Гарантована. Цікаво? Ви можете дізнатись більше про бурлеск на сайті www.cara-julienne.com.
Танець на полюсі та бурлеску
Танець на жердині - це перш за все жорсткий, чесний спорт. Навіть якщо сторонні люди це часто пов’язують із сексом. Звичайно, танець на полюсі також може бути сексуальним - особливо в поєднанні з спокусливими рухами бурлеску. Тож якщо ви хочете отримати повну програму, ця майстерня для вас. Ви дізнаєтесь кілька простих фігур та поз на полюсі та поєднаєте їх у легкій хореографії з еротичними рухами бурлеску. Зрештою, ви будете вражені собою. Обіцяли.
Танці на колінах та стриптиз - стимуляція на високому рівні
Танці на колах та стриптиз - це те, що ви з них робите: можливість соромитися інших або стильна, еротична гра, в якій ви можете виразити свою жіночність та вміло використовувати свої принади. З нашою допомогою, звичайно, останнє! Ми показуємо вам рухи, щоб викинути снаряд вишукано і «танцювати» своєму партнерові. Все це упаковано в узгоджену маленьку хореографію. Щоб зробити все це по-справжньому веселим, вам слід надіти те, що вам комфортно: високі підбори та панчохи, звичайно, можливо, білизна чи корсаж. Але не забудьте надіти поверх неї вільну сорочку або під’язку, щоб вам було що зняти. Тому що у нас справа не в оголених фактах, а в ударі. І ви отримуєте це - а також ключ до сфери ваших фантазій (і вашої партнера). Тож довіряйте собі!
Зал
Лейпциг
Магдебург
Місце проведення: студія Polefriends
Лейпцигерська вулиця 36
06108 Галле/Заале
Додатково: включаючи келих ігристого вина/особа, вода/сік, фрукти та закуски
Додатково: включаючи склянку ігристого вина/особа, вода/сік, фрукти та закуски
Ціна: можлива від 6 осіб
30 євро/особа; ціни зі знижками для більших груп
Наприклад: Вартість пакету для 8 осіб і більше: 199 євро, кожна додаткова особа - лише 25 євро
Вартість пакету від 12 осіб: 275 євро
Місце: танцювальна студія Diadanza
Halberstädter Str. 115 a
39112 Магдебург
Додатково: включаючи склянку ігристого вина/особа, вода/сік, фрукти та закуски
Час вистави, час шоу!
Ви хочете, щоб люди довго говорили про ваш виставковий ярмарок, ювілей компанії, церемонію відкриття, міський фестиваль чи день народження? Полюсні та бурлескні шоу роблять вашу подію "розмовою про місто" або вашу галузь.
Завдяки захоплюючому поєднанню танцю, акробатики, еротики, чарівності та дотепу, Корнелія Ліберт забезпечує, щоб ваші гості почувались більш розваженими, ніж будь-коли раніше. Танцівниця на жердині та бурлеску є зіркою на професійних сценах шоу у всій Німеччині вже більше 7 років. І, можливо, з вами теж скоро. У вас є вибір між виставами на полюсах і бурлеску або замовити подвійне шоу, яке поєднує в собі найкраще з обох областей.
У своєму шоу на полюсі Корнелія Ліберт зачаровує публіку витончено та виразно акробатичними фігурами на вертикальному полюсі. З іншого боку, її бурлескне шоу перетворює кожну кімнату на Мулен Руж, оскільки це віддає данину розквіту бурлеску. Музика, костюми, макіяж та підхід повернуть вас у часи 20-х - 50-х років.