Головні болі - скільки видів існує і коли хвилюватися

У кожного час від часу болить голова (головний біль). Але коли головний біль стає причиною для занепокоєння? "Більшість головних болів не є серйозними і проходять самі собою", - сказала доктор Елізабет Лодер, директор департаменту неврології Бригама та жіночої лікарні, пов'язаного з Гарвардом. "Однак знання характеристик різних типів головного болю допомагає з’ясувати, чи є головний біль серйозною проблемою, яка вимагає медичної допомоги".

Види головних болів

Існує три основних типи: високий кров’яний тиск, мігрень та кластерний головний біль. Ось що означає кожен з них:

напруженість. Це найпоширеніший тип головного болю. Типовий епізод викликає тупий, колючий біль по обидва боки голови, і він відчуває себе як лещата. Біль може також включати плечі або шию. Епізод може тривати від 30 хвилин до 7 днів. Хоча причина напруги невідома, причиною може бути стрес, втома та недосип. Хороша частина полягає в тому, що ви можете лікувати головний біль напруженого типу за допомогою знеболюючих засобів, таких як ацетамінофен або нестероїдні протизапальні препарати, такі як аспірин, напроксен або ібупрофен. Ви також можете спробувати гарячий душ, короткий сон або легку закуску.

Мігрень. Мігрень є більш серйозною і може справді виснажувати. Біль часто зосереджується на одній стороні голови, починаючи навколо ока і скроні і поширюючись на потилицю. Епізоди можуть тривати від 4 до 72 годин. За словами доктора Лодера, одним із способів запам'ятати характеристики мігрені є абревіатура POUND:

Р: пульсуючий біль

O: одноденна тривалість важких нелікованих нападів (важкі епізоди, що не лікуються, можуть тривати 1 день)

U: односторонній (односторонній) біль (односторонній біль (з одного боку))

N: нудота та блювота (нудота та блювота)

D: інтенсивність відключення.

Хоча мігрень може виникнути раптово, її можуть спровокувати або посилити певні фактори, такі як гучний звук, сильне світло або сильний запах. У деяких людей епізодам передує кілька годин втоми, депресії та дратівливості. Близько чверті людей з мігренню часто мають ауру (відчуття неспокою перед початком болю) або відчувають ореоли або світлі плями. Оніміння і поколювання також є загальними явищами і зазвичай виникають на одній стороні тіла, як правило, на обличчі або руках. Якщо ви лікуєте мігрень на ранніх термінах, ви можете впоратися з нею за допомогою знеболюючих препаратів. Якщо вони не допомагають або мігрень частішає або стає важкою, зверніться до лікаря.

Кластерний головний біль. Вони у п’ять разів частіше зустрічаються у чоловіків, ніж у жінок. Назва походить від того, що вона проявляється в кластерах (групах); наприклад, від 1 до 8 болів на день протягом 1-3 місяців, які можуть повторюватися кожні кілька років. Біль досить сильний і завжди проявляється з одного боку голови. Біль починається різко і триває в середньому від 30 хвилин до 1 години. Також око на болючій стороні може почервоніти і слізнути, повіка часто опускається і ніс починає текти. Більшість людей стають неспокійними і збудженими під час епізоду головного болю, нудота та чутливість до світла також є загальними явищами. На жаль, знеболюючі засоби не покращуються. Високі дози кисню можуть бути ефективними, якщо їх давати на початку болю. Існують також певні ліки, які можуть зменшити тривалість епізодів - наприклад, суматриптан може полегшити біль, особливо якщо його вводять у вигляді ін’єкцій, але назальний або пероральний прийом може бути корисним.

Інші види головного болю

Головні болі також можуть бути спричинені іншими станами або ситуаціями. Ці типи головного болю короткочасні і легко піддаються лікуванню:

Синусовий головний біль. Синусова інфекція може викликати біль в області чола, навколо носа та очей, у щоках або верхніх зубах. Коли інфекція стихає, біль проходить.

Відчуття "заморожування мозку". У деяких людей з’являється різкий, раптовий головний біль, коли їсте або п’єте щось холодне. Біль зазвичай проходить через кілька хвилин. Якщо це загальна проблема для вас, спробуйте зігріти їжу перед ротом перед ковтанням.

Головний біль руху. Інтенсивні фізичні вправи іноді можуть спровокувати головний біль. Переконайтеся, що ви добре зволожуєте до і після тренування. Протизапальні препарати також можуть бути корисними.

Коли хвилюватися

Більшість головних болів реагують на знеболюючі препарати або інші ліки, призначені лікарем. Однак у випадку певних головних болів краще звернутися за допомогою до лікаря. Сигналами тривоги можуть бути наступні:

Головний біль надзвичайно сильний або постійно посилюється
Головний біль виникає після удару в голову
Головний біль супроводжується лихоманкою, скутістю в шиї, сплутаністю свідомості, зниженням концентрації уваги, проблемами з пам’яттю або такими неврологічними симптомами, як порушення зору, розмитість мови, слабкість, оніміння або судоми.