Гормональна дієта - нова тенденція дієти; Щоденний пацієнт

Що? Черговий революційний режим ?! Деякі з вас скажуть, що це 127-а дієта, вже перевірена. Ще одна концепція схуднення? Вам доведеться знову голодувати, щоб скинути кілька кілограмів? Чи доведеться нам вести діаграми Excel для підрахунку калорій? І перш за все, чи доведеться вам утримуватися від усіх продуктів для задоволення для досягнення своїх цілей? Пора пояснити вам, що таке гормональна дієта, яка, як випливає з назви, ґрунтується на нашому гормональному профілі.

нова

Гормони: ці вісники, які можуть впливати на жирову тканину

Концепція гормональної дієти заснована на вивільнення наших гормонів. Але що таке гормон спочатку? Маленький урок біології (дуже швидко, не панікуйте): гормон - це месенджер, який вивільняється у внутрішнє середовище (= переважно кров) для принести повідомлення від органу (Ендокринна залоза) до іншого (цільова тканина). Це трохи схоже на листоношу між двома органами, яка приходить опублікувати лист із повідомленням про те, що потрібно зробити.