Графік - 21 день лікування метаболізму

Підготовка: Дізнайтеся більше про ліки за адресою http://swk.hypoxistudio-halle.de. Наша команда підтримає вас під час лікування і тим самим гарантує ваш успіх. Погляньте на наш веб-сайт фотографії та відео до та після та знайдіть однодумців, з якими ви можете разом розпочати 21-денне лікування метаболізму.

Підтримка: У нашій команді головним пріоритетом є пряма підтримка та гарантія якості. Це забезпечує найкращий можливий успіх. Будь ласка, зареєструйтесь на один з наших семінарів чи інформаційних вечорів. Ми з нетерпінням чекаємо найближчого знайомства з вами.

Початок: Не починайте, поки не отримаєте весь пакет. Почніть свій режим, строго дотримуючись цього розкладу. На нашому форумі добре підготуйтеся та отримайте поради щодо завантажувальних днів та подальшої суворої фази метаболічного лікування.

Документація: Щодня зважуйтесь і тримайте таблицю особистої фігури. Зробіть перед фотографіями, щоб мотивувати вас. Через 21 день ви робите додаткові знімки. Ви будете вражені різницею. Найкраще, щоб хтось інший знімав фотографії. Якщо можливо, слід вибрати той самий одяг, в якому видно значну частину вашого тіла. Сфотографуйте спереду, збоку та ззаду. Проблемні ділянки, такі як подвійне підборіддя, целюліт або бідна шкіра, також можна сфотографувати для порівняння їх змін. Не забувайте про нашу конкуренцію - ваш успіх у продажах може окупитися.
Інформація за адресою http://swk.hypoxistudio-halle.de

Спілкування: тримайте нас в курсі! Для того, щоб якомога швидше відповісти на запитання та спиратися на досвід інших учасників, підключіться до нашої групи у Facebook або приєднайтеся до групи WhatApp. Ви можете дізнатися, як це зробити, у нашій студії. Ви теж можете зробити свій внесок і скористатися цим досвідом, який базується один на одному.

Харчування: Ми гарантуємо, що 21 день може бути різноманітним з кулінарної точки зору. Ви можете знайти численні ідеї рецептів на http://swk.hypoxistudio-halle.de. З нетерпінням чекаємо нових рецептів! Під час лікування ви можете легко повечеряти при свічках або діловий обід. Завдяки ресторанам, які пропонують меню спеціально для наших метаболістів, ви також можете ідеально призначити ці зустрічі під час 21-денного лікування метаболізмом. Знайдіть відповідний ресторан у нашому путівнику по ресторанах.

Кінець: Зверніться до свого керівника, щоб обговорити стадію стабілізації. Залежно від ваших фізичних змін та особистих потреб, він рекомендуватиме пакет життєво важливих речовин протягом наступних 21 днів стадії стабілізації. Подумайте про свої післяфотографії. Якщо хочете, завантажте його на http://swk.hypoxistudio-halle.de і насолоджуйтесь позитивними відгуками.

4 фази

Етап 1: завантажувальні дні - 2 дні

Будь ласка, їжте і пийте якомога більше у ці два дні. Звучить контрпродуктивно, але це призводить до того, що ваш метаболізм знову запускається на повній швидкості до фази дієти! Ковбаси, морозиво, торт, хліб, вершки - чим жирніше, тим краще. Метаболізм підтримується активним завдяки глобулам. Сприймайте цю інструкцію дуже серйозно. Чим більше ви їсте, тим більше ваше тіло буде тягнути жирові відкладення протягом наступних 21 днів! Тільки якщо ви надмірно навантажуєтесь - у поєднанні з глобулами - ваше тіло задіє ці запаси.

⇒ Не забувайте, ви починаєте з глобул у ці два дні ⇐

Взяття глобул - у дні завантаження ви починаєте приймати глобули. До кінця курсу приймайте 5 гранул вранці, опівдні, ввечері та перед сном (4 × 5 гранул на день). Нехай глобули плавляться під язиком або на даху рота. Тримайте відстань приблизно 15-30 хвилин від чищення зубів, пиття кави та прийому їжі.

Глобули реагують з потом, металом і теплом. Тому, будь ласка, зберігайте глобули в прохолодному та сухому місці та використовуйте для цього пластикову ложку. Не чіпайте їх пальцями, щоб забезпечити ефективність глобул.)

Фаза 2: Дієта - не менше 21 дня/максимум 42 дні

Завдяки глобулам і низькому споживанню калорій 500-700 ккал на день, ваше тіло мобілізує депо-жири, що забезпечить вас великою кількістю енергії. Це означає схуднення найпростішим можливим способом. Оскільки ваше тіло повинно звикнути до цих змін, може статися так, що ви відчуваєте дискомфорт протягом перших 48 годин дієтичного періоду. Якщо у вас болить голова протягом перших 3 днів, ви повинні багато пити і, якщо потрібно, приймати 2 х МСМ та 1 х ОПК.

Ваш план харчування (продукти харчування лише зі списку продуктів)

⇒ вранці ⇐

За 15 - 30 хвилин до сніданку струсіть 5x глобули

Для цього візьміть 4x MSM, 1x OmeGold і 2x Proanthenol.

Сніданок коктейль:
30 г білка без аспартаму та 2 мірні ложки життєво важливого продукту
Змішайте “Daily Biobasic” разом із приблизно 0,5 л води у шейкері
(заправити корицею та стевією за смаком).
За потреби 1 чашка чорної кави (макс. 1 чайна ложка молока).

⇒ вранці ⇐

⇒ полудень ⇐

За 15 - 30 хвилин до сніданку струсіть 5x глобули.

120 г джерела білка (30 г чистого білка)
Для м’яса/риби:
Вага відноситься до смаженої їжі, а не до сирої ваги.
Багато овочів та салату зі списку.

⇒ Полудень⇐

⇒ ввечері⇐

За 15 - 30 хвилин до сніданку струсіть 5x глобули

Для цього ви берете 4x MSM та 1x OmeGold.

⇒ вночі⇐

5x глобули безпосередньо перед сном

Вживайте лише один вид білка на один прийом їжі. Плоди між їжею також можуть складатися лише з одного виду фруктів.

Щодня приймайте глобули та життєво важливі речовини, щоб забезпечити достатній запас поживних речовин.

Робіть перерву в 3-5 годин між прийомами їжі, щоб ваш метаболізм міг працювати оптимально

Категорично уникайте: жиру, олії, масла, вуглеводів (наприклад, макаронних виробів, хліба, рису та картоплі, цукру, підсолоджувачів - замість цього використовуйте стевію), алкоголю, молока - якщо це абсолютно необхідно, додайте до кави тире (чайну ложку) знежиреного молока.

Щоденні біооснови + білок	ЧСЧ	Проантеноли (100)	OmeGold	Глобули
Вранці	2 мірні ложки Biobasics + 30 г білка	4-й	1	1	5
Полудень	5
ввечері	4-й	1	5
Вночі	5

Проковтування життєво важливих речовин у фазі 2:

Якщо ви досягли своєї мети через ці 21 день, перейдіть до фази 3. Якщо ви ще не задоволені своєю вагою, повторіть фазу 2 АЛЕ максимум 21 день, інакше ваше тіло стане стійким до глобул ХГЧ міг. Потім слід зробити перерву щонайменше на 42 дні, а потім можна в будь-який час розпочати знову з фази 1, якщо ви ще не досягли бажаної ваги.

Фаза 3: дні відновлення - 2 дні

Припиніть використання глобул, але дотримуйтесь дієти на етапі дієти протягом наступних 48 годин. Це дуже важливо, оскільки дія кульок все ще активно діє в організмі протягом 2 днів. Отже: припиніть використання глобул, але використовуйте свої життєво важливі речовини. Продовжуйте приймати всі життєво важливі речовини, як і раніше, поки пакунки не витрачаться. Перевірте свою вагу через ці два дні і запишіть. Це буде ваша нова задана точка, тобто точка, до якої ваше тіло має перебудуватися.

Моя нова задана величина: ____ кг

Цю вагу потрібно підтримувати, +/- 1 кг, протягом наступних 3 тижнів 4 фази. Якщо ви тримаєте цю вагу 21 день, ваш гіпоталамус (область мозку, що відповідає, зокрема, за метаболізм) зберігає цю вагу як нову задану точку. Тож ви не повинні ні набирати, ні худнути!

Фаза 4: Фаза стабілізації - 21 день

На цьому етапі потрібно задовольнити вашу добову потребу в калоріях. Іноді може трапитися так, що їм потрібно ще більше енергії. Це пов’язано з метаболічною активацією. Тепер ви можете відмовитися від інших продуктів, пов’язаних з вашим харчуванням. Перш за все, слід розширити вибір овочів. Він може містити більше вуглеводів і крохмалю, наприклад, кукурудзи або квасолі. Потім буде розширений вибір фруктів та різних видів зернових. Також дозволений келих червоного вина, але зменшіть алкоголь - він містить багато цукру.

Ми рекомендуємо приймати життєво важливі речовини ТВМ-Плюс та Проантеноли як підтримку, і якщо ви хочете зробити щось корисне для судин та сполучної тканини, вам слід продовжувати приймати ОмеГолд та МСМ протягом цього часу

Категорично уникайте: Все, що містить борошно (хліб, тістечка, печиво), цукор, оброблені продукти (готові продукти)