Гранола вівсяна з ягідками Годжі та рецептом меду

гранола

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 6
  • 200 г вівсяних пластівців
  • 140 г медового меду
  • 2 столові ложки нейтральної олії
  • 120 г змішаних подрібнених горіхів (макадамія, пекан, фундук.)
  • 1 щіпка кориці
  • 1 щіпка солі
  • 2 жмені ягід Годжі

ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 20 хв
  • Готування: 30 хв

Розігрійте духовку до 150 ° C.

Змішайте вівсянку з горіхами, сіллю і корицею в мисці.

Додайте мед і олію, а потім добре перемішайте.

Розподіліть суміш на деко, застеленому папером для випічки, не надто товстим шаром і випікайте 30-40 хвилин варіння, переконавшись, що гранола зарум’янилася по всьому.

Дайте охолонути духовці, а потім додайте ягоди Годжі, добре перемішавши.

Налийте гранолу в герметичну форму або чисту скляну банку.

Насолоджуйтесь сніданком, змішавши кілька ложок у простому йогурті або мисці 0% сиру