Гриль-барбекю - новий вигляд 11 незвичайних рецептів - ФІТ ДЛЯ ЗАБАВЛЕННЯ
Приготування їжі на відкритому повітрі у найкращому вигляді: у нас є одинадцять смачних, корисних ідей для приготування страв на грилі для весняних та літніх вечорів! Іноді з м’ясом та рибою, іноді без ...
Діставайтесь до мангалу!
Нарешті літо, нарешті знову шашлик! Але завжди тільки стейк та ковбаски?
- Щоб вам не набридло на тарілці, а смаження на грилі не перетворилося на калорійну та жирну катастрофу, ми підготували для вас смачні рецепти гриля. І тут є щось для кожного - від веганських барбекю до любителів м’яса. Навіть тим, хто не переносить лактозу, не доводиться обходитися без смачної їжі на грилі.
- Кільця гарбуза на грилі, фруктово-гарячий кетчуп, смачний фарширований морський окунь та домашнє братвурст: кожен гриль коштує своїх грошей. Просто спробуйте і нехай будете здивовані. На грилі ще ніколи не було так смачно.
До речі: Той, хто стверджує, що барбекю, особливо через такі гарніри, як салат з картоплі або макаронів з великою кількістю майонезу, є величезною помилкою! Оскільки існує також безліч рецептів смачних та сприятливих для фруктів альтернатив: будь то фруктовий салат з динею, огірком та ріпою чи інші смачні та легкі ідеї - з цими стравами ви зможете насолодитися повною мірою та при цьому їсти здорову!
Тепер просто натисніть нашу галерею картинок!
Морська риба взагалі забезпечує цінні жирні кислоти. Є також вітамін D, який нам так потрібен взимку, а також такі вітаміни групи В, як ніацин та вітамін В6. Найвидатнішими поживними речовинами є жирні кислоти омега-3, які важливі не тільки для серця, а й для судин та мозку.
Море на грилі
Ідеальний сорт: риба та морепродукти. Ми говоримо, що особливо підходить для гриля:
Хочете ви схуднути чи ні: риба є основним джерелом білка для всіх, і засвоюється легше, ніж м’ясо. • Приготуйте жирні види, такі як лосось, скумбрія або тунець з фольгою, щоб жир не капав у вуглинку і не спалював. • Форель, морський лящ або морський окунь підходять як цілісна риба з гриля. Вони мають тверде, міцне м’ясо. Зробіть діагональний зріз перед смаженням, щоб приправа могла краще просочитися. Риба робиться тоді, коли хвостовий плавник можна легко зірвати. • На грилі креветки в шкаралупі, це збереже їх соковитість. Також чудово: натуральні кільця кальмарів з мангалу! Існує так багато способів насолодитися смачною рибою з мангалу. Відкрийте їх зараз!