Грип - Посібник із загальних захворювань - Про здоров’я з відповідальністю

Грип - це заразний респіраторний стан, спричинений вірусами грипу, що вражає дихальні шляхи [1]. У більшості випадків грип лікується симптоматично, поки він не проходить самостійно. Однак, залежно від імунної системи кожної людини та інших супутніх захворювань, грип та супутні ускладнення можуть призвести до смерті. Часто через те, що певні симптоми схожі, грип можна сплутати з холодний або навпаки. Тому важливо знати, як проявляється грип, що нам потрібно робити, щоб впоратись із симптомами, і коли нам потрібно звернутися до лікаря.

Корисна інформація

причини

Грип викликається трьома типами вірусів грипу, а саме вірусом А, В або С [2]. Вірус грипу А є найнебезпечнішим, оскільки він постійно мутує і відповідає за більшість епідемій грипу. Вірус типу В також може спричинити сезонні спалахи. Однак вірус В, як правило, менш важкий і викликає більш слабкі симптоми. Вірус грипу С викликає найменші симптоми і, як правило, не викликає ускладнень.

Як передається грип?

Грип - це заразний респіраторний стан, спричинений вірусами грипу, які вражають дихальні шляхи. Грип є надзвичайно заразною хворобою і може легко передаватися через краплі слини, виведені хворим через кашель, чхання або розмову. Також вірус можна заразити, торкнувшись забруднених поверхонь, таких як дверні ручки, клавіатури, телефони тощо. Коли вірус потрапляє на ваші руки, він може потрапити до вашого тіла, якщо торкнутися рота, носа або очей, не ретельно очищаючи руки. Заражені люди можуть захворіти на грип за день до появи симптомів і до семи днів після того, як захворіють. [3]

Частота

Грип є одним із найпоширеніших захворювань, і щороку респіраторні захворювання вражають від 5% до 15% населення. [4] Вірусами грипу можуть заразитися люди різного віку, але певні категорії мають більший ризик ускладнень, пов’язаних з грипом.

Люди, які ризикують захворіти

Кожен може захворіти на грип, але певні категорії людей ризикують легше заразитися вірусом або розвинути важкі форми.[5] :

Люди з іншими хронічними захворюваннями, а саме легені, серцево-судинна, метаболічна, ниркова, печінкова, неврологічна, цукровий діабет, ожиріння, астма або інфіковані вірусом імунодефіциту людини;
Люди з ослабленою імунною системою;
Діти до 5 років, особливо до 1 року;
Вагітні жінки;
Люди старше 65 років;
Медичний персонал або допоміжний персонал з медичних установ, працівники закладів догляду (діти або люди похилого віку) та хронічно хворих підрозділів;
Люди, які надають медичну, соціальну та домашню допомогу людям з високим ризиком.

Грип проти холодний

Грип - це заразний респіраторний стан, спричинений вірусами грипу, які вражають дихальні шляхи. І застуда, і грип є вірусними респіраторними захворюваннями, але спосіб їх прояву та інтенсивність симптомів можуть допомогти вам з’ясувати, чи є у вас застуда чи грип. Застуда більш "щадна" і триває кілька днів, тоді як грип має раптовий, бурхливий початок і може призвести до ускладнень, якщо не лікувати його належним чином. Симптоми початку, а саме закладений ніс, біль у горлі та кашель можуть свідчити про застуду, тоді як дуже висока температура понад 39 градусів Цельсія може сигналізувати про початок грипу [6]. Якщо ви не можете зрозуміти, в якому стані у вас, зверніться до фахівця.

Важливо! Специфічні симптоми COVID-19 можуть бути подібними до ознак грипу [7]. Якщо у вас є специфічні симптоми (сухий кашель, температура, утруднене диханнятобі), зв’яжіться зі своїм сімейним лікарем, щоб визначити можливість зараження та провести тестування на новий коронавірус вдома. Якщо симптоми важкі, зателефонуйте за номером 112 і повідомте про свої симптоми [8].

Сезонний грип вражає дихальні шляхи, а саме ніс, горло, бронхи, а іноді і легені, і характеризується раптовим та бурхливим проявом симптомів [9]. Ознаки можуть залишатися присутніми до 2 тижнів і більше. Основними симптомами грипу є:
висока температура, понад 39 градусів Цельсія
сильний біль у м’язах
озноб
сухий кашель
модифікований загальний стан
втома
головний біль
нежить

ускладнення

Якщо ви здорова людина, ризик розвитку важких ускладнень через сезонний грип, як правило, нижчий. Хоча протягом періоду ви можете почувати себе дуже погано, грип може зникнути через тиждень-два. До ускладнень, пов’язаних з грипом, належать [10]:

Пневмонія: є найважчим ускладненням. Для людей похилого віку та тих, хто має інший хронічний стан, пневмонія може призвести до летального результату.
Бронхіт
Загострення вже наявних хронічних захворювань: хвороби серця, легенів, астми або діабету
Вушні інфекції
Синусові інфекції
Зневоднення
Якщо ви підозрюєте, що захворіли на грип, зверніться до свого сімейного лікаря. На основі опису симптомів та клінічного обстеження він зможе визначити, чи ознаки вказують на наявність вірусів грипу. Можливо, доведеться провести експрес-тест на грип. Це передбачає прийом ексудату глотки або аспірату носоглотки. Для точнішої діагностики та з’ясування підтипу вірусу грипу лікар може також вимагати мікроскопічної оцінки зібраних виділень [11].

Що ви можете зробити для управління симптомами?

Лікування

БЕЗ антибіотиків! Грип - це вірусна інфекція, і тому її викликає вірус. НЕ слід приймати антибіотики. Вони ефективні ТІЛЬКИ у випадку інфекцій, спричинених бактеріями.

Зазвичай грип лікується симптоматично[12], і симптоми можна впоратись за допомогою безрецептурні товари. Однак бажано звернутися за порадою до фахівця.

Можна приймати знеболюючі засоби та сироп від кашлю.
Під керівництвом спеціаліста ви також можете використовувати протизастійні засоби для закладеного носа та ліки, які допомагають зняти жар.

Якщо ваші симптоми не покращуються або, навпаки, погіршуються, проконсультуйтеся з лікарем. У разі більш важкої інфекції або якщо у вас є ризик розвитку ускладнень, лікар може також призначити противірусний препарат.

Дуже важливо достатньо відпочивати і пити багато рідини (води, чаїв та супів). Харчуйтеся збалансовано, багато вітамінами.

профілактика

вакцинація. Найважливіший метод профілактики[13] залишається вакцинація, рекомендована всім особам старше 6 місяців (або пасивна суб-імунізація немовлят шляхом вакцинації вагітних). Вакцину слід вводити щороку восени і забезпечує захист від звичайних штамів вірусу грипу. Вакцинуючись, ви зменшуєте ризик розвитку важкої форми захворювання.
Дотримуйтесь гігієнічних заходів. Часто мийте руки водою з милом і уникайте піднесення брудних рук до рота, носа або очей.
Бути відповідальним. При кашлі чи чханні закривайте рот і ніс одноразовою серветкою, а потім викидайте їх у смітник. Якщо під рукою немає серветки, чхайте або кашляйте в лікоть.
Уникайте скупчення людей. Уникайте місць, де багато людей, особливо в пікові періоди, щоб запобігти зараженню вірусом. Якщо ти хворий, залишайся вдома, поки тобі не стане краще і не йди до громади.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас є симптоми, схожі на грип, і ви входите до категорії людей, яким загрожує ускладнення, проконсультуйтеся з лікарем. Більшість людей позбавляються від грипу за тиждень-два [14].
Негайно зверніться до лікаря, якщо ваші симптоми не покращуються протягом декількох днів після лікування або погіршуються. Ризик розвитку певних ускладнень вищий, якщо грип не лікувати вчасно і належним чином [15].