Грудне молоко, спеціальна їжа та перша вакцина для профілактики Apivia
Автор Tijani Smaoui | 20.04.2017 | ДРУКУВАТИ
Думка про те, що бодібілдери божевільні від так званих кінцевих енергетиків, грудного молока, купленого під капотом, викликає здивування. А що щодо цього токійського бару, де серед офіціантів п’ють дещо регресивні дорослі? А якщо серйозніше, то в чому переваги грудного молока ?
Французьке небажання ?
Протягом століть шляхта зверталася до нянь, потім городяни відправляли своїх дітей дихати свіжим повітрям нашої сільської місцевості та висмоктувати фермерських жінок. У 50-х роках Симона де Бовуар описала грудне вигодовування як "виснажливе рабство", що включає цілий розділ фемінізму, тоді як інші течії, наприклад, у скандинавських країнах, бачили в цьому природному акті вираз унікальної сили.
Стара листівка "Медсестра"
В даний час органи охорони здоров’я наполягають на тому, що грудне молоко є найкращою дієтою в дитинстві, і це робить проблемою здоров’я. Але француженки все ще годують грудьми дуже мало, порівняно зі скандинавами, наприклад. Окрім культурних чи ідеологічних міркувань, пояснення є прозаїчним: якщо грудне вигодовування дійсно важливо, ми можемо шкодувати, що зусиль громадськості було недостатньо для інформування суспільства, підтримки матерів та адаптації світу праці до вимог цієї практики.
Дуже часто француженки, які вибрали грудне вигодовування, відмовляються від нього в кінці декретної відпустки, оскільки це стає матеріально занадто складним. Однак короткої перерви, місця, придатного для використання молоковідсмоктувача та холодильника, вистачило б, щоб жінки могли відновити свою професійну діяльність, одночасно забезпечуючи свого малюка грудним молоком. Контакт ротом до соска і животом до живота, безумовно, відіграє певну роль у побудові батьківських стосунків, але, якщо ми правильно розуміємо, основна користь грудного вигодовування полягає в харчуванні.
Ідеальна дієта
Хоча більшість досліджень, що підтверджують цінність грудного молока, вживають обережності щодо умовного, Всесвітня організація охорони здоров’я відверто обіцяє чудеса. За її словами, ідеальним варіантом буде розпочати грудне вигодовування не пізніше години після пологів, а годувати та зволожувати дитину лише таким способом, на вимогу, протягом півроку. ВООЗ також радить продовжувати грудне вигодовування, наприклад вранці та ввечері, до 2-річного віку, супроводжуючись, звичайно, прикормом.
З поживної точки зору, грудне молоко містить абсолютно все, що потрібно новонародженому для забезпечення оптимального розвитку протягом перших місяців: воно багате поживними речовинами і, звичайно, водою, що пояснює, чому уникати будь-якого ризику зараження, виключне грудне вигодовування і особливо рекомендуються пляшки з водою. Справа в тому, що грудне молоко не вимагає стерилізації, воно досягає ідеальної температури, крім того, воно нічого не коштує, на відміну від його промислових замінників, використання яких, як вважаємо, є більш обов’язковим, як здається.
Стара реклама пива для няні
Правильні інгредієнти в потрібний час
Зверніть увагу, що грудне молоко дуже мінливе. Її смак варіюється залежно від того, що їсть мати: це, безсумнівно, сенсорний досвід для дитини та перший камінь у його майбутньому різноманітному харчуванні. Важливо те, що склад молока змінюється з часом, не тільки протягом тижнів, але й залежно від часу доби і навіть між початком і кінцем годування.
Молозиво перших днів особливо завантажене антитілами та пребіотиками, зокрема рідкісними цукрами, які беруть участь у зростанні захисної флори кишечника, а також багатьма факторами імунної системи, гормонами та білими кров'яними клітинами.
Поступово, від перехідного молока до молока зрілого, вміст поживних речовин буде збільшуватися, включаючи більше ліпідів, менше мінеральних солей і все ще мало білка, який все ще погано засвоюється. Обсяг також збільшиться для задоволення зростаючих потреб дитини. У порівнянні з коров’ячим молоком людське молоко майже таке ж енергійне і жирне, солодше і містить менше білка та мінеральних солей. Це лише більш засвоюваним і менш обтяжливим для все ще тендітних нирок новонароджених.
Протягом доби споживання різних поживних речовин різниться: більше полудня доступно в обід, більше білка ввечері, більша чи менша кількість різних цукрів залежно від часу доби. Інстинктивно дитина, яку годують груддю на вимогу, таким чином адаптує своє споживання до своїх потреб. Це тим більше вражає, що склад молока також змінюється протягом усього годування. Спочатку вода і мінеральні солі для втамування спраги малюка, потім, якщо він наполягає, все більше і більше вуглеводів, білків і нарешті жиру в масі, що принесе відчуття ситості.
Перша з вакцин ?
Додаткові дослідження показали, що грудне вигодовування допомагає захистити дітей від багатьох захворювань, як кишкових, так і ЛОР та дихальних, і навіть синдрому раптової дитячої смерті. Ефективність грудного вигодовування здається такою, що в Африці для профілактики діареї бажано, щоб мати, яка носить вірус ВІЛ, отримувала антиретровірусні засоби та годувала грудьми, причому ризик передачі СНІДу був набагато нижчим, ніж рівень смертності від діареї. також передбачається, що виключне грудне вигодовування протягом декількох місяців значно зменшує ризик алергії, астми або екземи. Дослідження показують, що грудне молоко знижує ризик ожиріння і навіть інсулінозалежного діабету.
Ми залишаємось набагато сумнівнішими щодо співвідношення між коефіцієнтом інтелекту, навчанням у школі, розвитком у зрілому віці та грудним молоком ... Допустимо, грудне вигодовування забезпечує певну пізнавальну та рухову користь, ми повинні знати, чи є це наслідком внутрішніх достоїнств молока чи стимулювання близькості між матір’ю та дитиною. Важко вирішити.
Життєво важливий для недоношених дітей, корисний для матерів
Принаймні в одному випадку питання годування грудним молоком не є предметом обговорення: питання недоношених дітей, які набагато більш крихкі, ніж в середньому. Для них, які не завжди здатні смоктати, це молоко є одночасно єдиною їжею, що варто, і справжнім профілактичним лікуванням. Саме для них у Франції була створена мережа лактарію, яка, на жаль, не збирає стільки донорських матері грудного молока, скільки потрібно для задоволення потреб.
Що стосується дорослих, єдине, хто може отримати користь від грудного вигодовування - це матері, які практикують його! Також потрібно умовне, але грудне вигодовування, як вважають, зменшує ризик раку молочної залози та яєчників, а також серцево-судинних захворювань та діабету. У будь-якому випадку це сприяє втраті кілограмів, набраних за час вагітності, і поверненню матки до звичних розмірів і форми.
Зіткнувшись із нагальними стимулами до грудного вигодовування, матері, які не можуть або не хочуть цього робити, не дають звинувачувати себе: комерційне молоко для немовлят не містить антитіл та інших захисних біоактивних елементів, але вони все краще і краще імітують склад грудного молока і задовольнити харчові потреби немовлят.