Грудне вигодовування для запобігання алергії
| Інформація про автора | Дієтолог Лала | |
| оновлено: 24.10.2010 | Дієтолог | |
| Дієта, здоров’я, сім’я | ||
Все більше немовлят страждають на алергічні реакції, і кожна мама намагається максимально захистити свою дитину від них. Найкращий захист для запобігання алергії - це 6 місяців виключно для годування груддю. Те, наскільки уникання алергічних продуктів у харчуванні матері впливає на розвиток алергії, є суперечливим. Тим не менше, рекомендується, щоб матері дітей з високим ризиком алергії пробно відмовлялись від молока, риби, яєць та горіхів на пробній основі.
Грудне вигодовування - найкращий захист від алергії:
Ексклюзивне грудне вигодовування протягом 6 місяців та повільне введення прикорму при додатковому вигодовуванні можуть захистити від алергії. З цієї причини діти, яким загрожує алергія, повинні отримувати грудне молоко лише протягом перших шести місяців, а потім продовжувати годувати грудьми як прикорм. Кишечник дитини оптимально колонізується здоровими лактобактеріями та бактеріями біфіду через грудне молоко. Вони зміцнюють кишечник і запобігають потраплянню алергічних речовин в кров дитини.
Під час годування груддю можна їсти страви, що викликають алергію?
Уникання алергічних продуктів під час годування груддю є дуже суперечливим серед експертів. Алергічні дієти, як правило, не рекомендуються. Оскільки обмежений раціон може призвести до недостатнього харчування годуючої матері.
Але в наступних окремих випадках все-таки має сенс звернути увагу на вибір їжі:
1. Якщо у обох батьків алергія, або навіть у обох однакова алергія, наприклад, алергія на холодне молоко
2. Коли дитина вже проявляє алергічні реакції.
У цьому випадку слід пробувати наступні продукти пробно і спостерігати реакцію дитини: молоко та молочні продукти, риба, яйця, горіхи (арахіс!). Якщо ці продукти більше не вживаються через алергічні реакції у немовлят, у меню повинно бути більше ріпакової олії, горіхової олії, м’яса, багатої кальцієм мінеральної води та насіння (соняшник, гарбузове насіння).
Нехай матері-алергіки також годують грудьми?
Алергічні матері, звичайно, можуть годувати грудьми. Імунологічні антитіла, які утворюються в крові матері, не шкодять дитині. Однак якщо таблетки приймаються, це необхідно уточнити у лікаря. Деякі препарати можна використовувати під час годування груддю, а інші - ні.