Гуакамоле з м’якими спеціями кмину та коріандру - FreeCocotte

Ласкаво просимо до FreeCocotte, якщо ви тут новачок, без сумніву, вас зацікавить мій бонус "5 корисних, смачних і простих рецептів" натисніть тут, щоб завантажити його безкоштовно !

якими

Повернутися до FreeCocotte? Якщо вам сподобалася моя порада, вас може зацікавити мій бонус "5 корисних, смачних і простих рецептів" натисніть тут, щоб завантажити безкоштовно !

Ідеальний рецепт гуакамоле для тих, хто не дуже любить перець чилі, або хто має дуже чутливу травну систему, особливо при кандидозі ... Кмин і коріандр - солодкі спеції для кишечника. Вони навіть дуже віддають перевагу добробут органів травлення !

Перша хороша точка Будинку Гуакамоле: коріандр

Отже, якщо ви хочете отримати більше інформації про коріандр і не повторюватись, я зараз перенаправлю вас до публікації "Салат із солодкої картоплі, авокадо, креветки з кінзи".

Ви детально знайдете 2 достоїнства цієї трави (і спеції), які крімбути корисним для травлення (проти здуття живота), є також «хелатор» важких металів, чудовий момент для дієти при кандидозі !

2-а хороша точка Будинок Гуакамоле: кмин

Кмин - цеветрогонний засіб"(Деякі відомості тут), він поглинає газ з кишечника. Це також стосується кріп, кардамон та імбир. Якщо у вас є здуття живота при вашому кандидозі, не соромтеся додавати його до своїх страв у всіх його видах.

Також можна пити настої м’яти та ромашки, а також базиліка, для заспокоєння спазмів та полегшення травлення.

Хай живе аперитив !

У будь-якому випадку, тут є один аперитив на вечерю доброзичливий, дуже здоровий, простий, без глютену та лактози ! Зараз вам потрібні лише коржики або мій хрусткий хліб (веганський, без глютену, простий і смачний) !

Але щоб полегшити рахунок на калорії, також буде дуже добре з морквяними паличками, редискою, квітками цвітної капусти (сирими або золотистими в духовці).

Не соромтеся залиште мені невеликий коментар якщо ви пробували цей гуакамоле або маєте на своєму боці інші рецепти! Я хотів би, щоб ти поділився ними зі мною !

Тривалість: 10 ′

Інгредієнти - кмин коріандр гуакамоле (1 чаша)

  • 2 стиглий авокадо
  • 2 стручкичасник
  • 2 ст кмин
  • 1 ст коріандр
  • 1/2 куб сіль

Якщо ви страждаєте на кандидоз, можливо, я можу вам допомогти, натисніть тут, якщо хочете знати +.