Хафшор Юліус Бьорнссон з баскетболіста в горі у грі престолів

баскетболіста

У свої 28 років Хафшор Юліус Бьорнссон сьогодні є всесвітньо відомою зіркою. Знаменитості та визнанню він зобов'язаний своєму надзвичайному статурі.

Спочатку баскетболіст Хафшор Юліус Бьорнссон розпочав свою кар'єру в 19 років за ісландський клуб Прем'єр-ліги FSu Selfoss. На той момент "Тор" вимірює 2м06 на 110 кілограмів. На жаль для нашого велетня, травма покладе край його сезону та його мріям про помаранчеву кулю. У 20 років і через коліно гравець вийшов на пенсію.

У 2008 році зустріч тоді змінить його життя. Ісландський прямує до спортзалу місцевого Strongman Magnús Ver Magnússon. Через два роки після зустрічі з Магнусом Хафтур почав перемагати у змаганнях за Стронгмена в Ісландії, включаючи Найсильнішого чоловіка в Ісландії, Ісландського найсильнішого вікінга та Вестфьордського вікінга. Він продовжив свою кар'єру і почав терти плечі з найкращими у світі. У 2011 році він вперше взяв участь у найсильнішій людині у світі. Хафшор Юліус Бьорнссон зараз важить 180 кілограмів і мотивований як ніколи раніше. Він фінішує 6-м .

Його поточні записи:
Присідання - 380 кг
Жим лежачи - 230 кг
Шина для станової тяги - 450 кг
Станова тяга - 450 кг
Брусовий прес - 200 кг

Потім ісландський фінішував 3-м у 2012 році, 2013-м - 2-м у 2014 році та знову 3-м у 2015 році. Минулого року він став другим після Брайана Шоу. У країні Стронгменів наш ісландський громадянин зараз є однією з провідних фігур разом із Жидрунасом Савіцкасом та Брайаном Шоу (які поділяють титули найсильнішої людини у світі з 2009 року).

На відміну від своїх конкурентів, з більш вражаючими послугами, ніж він, Бьорнссон знаходить визнання в HBO. Він дійсно буде відведений на роль Грегора "Гірського" Клігана в 2013 році. Його популярність зростає, ми бачимо, як він тренується з Конором Макгрегором, і його персонаж вражає настільки, наскільки він захоплює. Його 2м10 і 180 кілограмів буквально лопнули на екрані.

У той же час він продовжив свою кар'єру Стронгмена і поставив великий прожектор у цій дисципліні. 31 січня 2015 року він побив рекорд віком 1000 років, піднявши багажник на 10 метрів і 650 кілограмів за 8 кроків. Щоб бути таким же вражаючим, звичайно, вам потрібна дієта, яка поєднується з цим:

7:30 ранку: 8 яєць, 200 г вівса + чорниця та полуниця + авокадо
9:30: 400 г яловичини, 400 г солодкої картоплі, жменька шпинату та зелених овочів
11:50: Bcca, глутамін
12 год: 400 г курки + 400 г картоплі, овочів та трохи фруктів
14:00: у блендері: 150 г вівса або солодкої картоплі, 2 банани, 150 г пластівців з рисових хрустких келлогів, заморожені ягоди, жменька мигдалю, арахісове масло та глутамін
14:30: тренінг "Стронгмена", Bcca, глутамін, Vitargo
17:30: 60 г білка + 2 банани
18:00: 500 г яловичини + картопля та овочі
20:30: 500 г лосося + 500 г солодкої картоплі
22:30: 50 г казеїну або 6 яєць + авокадо + 30 г мигдалю + 50 г арахісового масла
Вода і фруктовий сік цілий день
За ніч 50 г казеїну або сирих яєць

Він виступить перед камерою в 2017 році, оскільки зніметься у продовженні фільму "Кікбоксер: Помста" (продовження фільму "Кікбоксер"). Серія Z з вражаючим акторським складом з Аленом Муссі, Жан-Клодом Ван Даммом, Майком Тайсоном, Крістофом Ламбертом, Роєм Нельсоном, Роналдіньо, Фабріціо Вердумом, Вандерлеєм Сільвою та Ріко Верховеном. Якщо у 28 років кар'єра сильного суперника Хафшура Юліуса Бьорнссона ще далеко не закінчена (Жидрунас Савіцкас у 41 рік), йому доводиться думати про майбутнє. Його дисципліна та введений залізний режим фізично вибагливі, а ризик отримання травм високий.