Харчові поради - Пропозиції - Франкфурт; Оффенбах
Ви та ваше здоров’я - це основна увага в питанні з питань харчування. Йдеться про правильний вибір їжі та дієти з урахуванням вашої ситуації. Разом ми знайдемо практичні рішення, які ви зможете легко інтегрувати у своє повсякденне життя.
Залежно від ваших індивідуальних побажань, я підтримаю вас в оптимізації вашого харчування. У центрі уваги моїх дієтичних порад є передусім коригування дієти у разі непереносимості їжі або таких захворювань, як порушення обміну ліпідів, високий кров’яний тиск, цукровий діабет 2 типу, ревматизм та інші запальні захворювання. Я також допоможу вам схуднути за бажанням або якщо ви просто хочете їсти здорово в майбутньому. Заняття спортом, розслаблення та уважність також є частиною здорового способу життя і за необхідності інтегровані в мою пропозицію.
Мої пропозиції щодо індивідуальних порад з питань харчування
Харчуйтесь правильно і будьте здорові
Збалансоване харчування, регулярні фізичні вправи та релаксаційні перерви від стресового повсякденного життя є важливими передумовами збереження фізичної форми, стійкості та здоров’я як профілактичного заходу. В особистій розмові зі мною ви дізнаєтеся, що особливо важливо з точки зору харчування, щоб зберегти себе здоровим і, наприклад, зміцнити свою імунну систему, і як ви впроваджуєте рекомендації у своєму повсякденному житті.
Схуднути назавжди
Ви хочете назавжди і гармонійно зменшити вагу свого тіла? Без заборон і без підрахунку калорій? Як поради щодо харчування, я підтримую вас порадами та корисними стратегіями збалансованого харчування, щоб ви могли досягти бажаної ваги. Практичні вправи, такі як перевірка холодильника та навчання покупкам, можуть бути частиною консультативної служби.
Порада: Скористайтеся моєю пропозицією про скандинавську ходьбу, щоб доповнити ваші поради щодо харчування!
Харчуйтеся правильно при ревматизмі та інших запальних захворюваннях
У вас ревматоїдний артрит або якесь інше запальне захворювання? Завдяки цілеспрямованій протизапальній дієті ви можете полегшити симптоми і, можливо, зменшити вживання ліків. У ході консультації ми окремо пояснимо, як ви включаєте харчові рекомендації у своє повсякденне життя, щоб досягти ефективної користі.
Порада:В Я також пропоную вам кулінарні майстер-класи з протизапального харчування!
Їжте прямо в їжу В
несумісність
Все більше людей реагують на скарги на натуральні харчові інгредієнти, такі як фруктоза, сорбіт, лактоза, глютен або гістамін. Біль у шлунку, діарея, нудота, запор та багато іншого. м. може бути наслідком непереносимості їжі. Простого пропускання їжі недостатньо, оскільки непереносимість у кожного різна. Отже, при дієтологічному консультуванні ми розглядаємо вашу ситуацію індивідуально і плануємо безсимптомну дієту, щоб симптоми зникли, а дієта залишалася здоровою.
Харчуйтеся правильно за хвороби та фактори ризику
Порушення ліпідного обміну, високий кров’яний тиск, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет 2 типу, подагра, ХОЗЛ. Чи вражає вас якесь із захворювань? Правильний вибір їжі та дієта, яка відповідає вашим потребам, допоможе вам відновити високу якість життя.