Харчові тенденції 2019 сучасні тенденції харчування Техніки Техніки

Список статей з 14 записами

Зображення ще не завантажено повністю. Якщо ви хочете надрукувати це зображення, скасуйте процес і дочекайтеся повного завантаження зображення. Потім знову розпочніть процес друку.

Світлофорна система харчування: за допомогою Nutri-Score ви з першого погляду побачите, який продукт є "більш здоровим" вибором.

Ви надаєте особливого значення здоровому харчуванню та стабільності. Вони постійно збільшуються. І вони навіть мають назву: LOHAS.

Швидке харчування - «швидке харчування» - давно стало частиною нашої культури харчування. Але це не рекомендується.

Форми харчування: чому збалансована змішана дієта підтримує нас здоровими та продуктивними.

Багато фруктів, овочів та зерен, мало м’яса та солодощів - особливо рекомендується цільна їжа.

Повільна їжа - уповільнений спосіб харчування - є протидією культурі швидкого харчування.

Вегетаріанська дієта: обійтися без м’яса і при цьому добре харчуватися? Ось як це робиться.

Періодичне голодування - без вечері при бажаній вазі? Тренд, срібна куля або просто гаряче повітря?

Суперфуд може розгладити зморшки, запобігти раку та зміцнити імунітет. Так сказано. Але здоровий скептицизм доречний.

Як брак часу та цифрові відволікаючі фактори впливають на наші харчові звички.

Комахи як закуска? Дуже рекомендується, радить експерт з питань харчування TK Надін Мюллер.

Nicecream або крем Nana: Прочитайте тут, що стоїть за цією новою тенденцією до їжі.

Рекомендації для їдачів: Чому нам слід триматися подалі від білого борошна і не демонізувати жири.

Веганська дієта без харчових дефіцитів? Це працює з різноманітністю та гарним плануванням!