Харчовий курс сеансів Alma Terra

харчовий

Сесії - це перш за все момент обміну, слухання та розуміння. Важливо пізнати себе краще, щоб повністю зрозуміти свої мотивації та труднощі, і нарешті вибрати разом підхід, який найкраще підходить для вашої ситуації. Ось декілька відповідей на поширені запитання:

Які бувають сеанси харчування ?

  • Зробіть харчову оцінку, проаналізуйте її, виявіть можливий харчовий дисбаланс,
  • Встановіть реалістичні цілі харчування з урахуванням ваших потреб,
  • Розробіть персональну програму харчування,
  • При необхідності інтегруйте методи управління стресом,
  • Запропонуйте відповідні спортивні заходи та надайте поради щодо кращої гігієни життя,
  • Запропонуйте спеціальну підтримку та регулярно слідкуйте за ними,
  • Запропонуйте освітні інструменти, які допоможуть вам у процесі,
  • Дайте відповіді на всі ваші запитання щодо їжі.

Які типи планів пропонуються ?

Іноді деякі люди хочуть скласти дуже структурований план харчування. Інші воліють працювати над простими, конкретними цілями та вносити конкретні зміни в свої харчові звички. Усі підходи можливі залежно від того, що потрібно.

Чи пропонуються діагнози чи методи лікування ?

Жодного разу лікування, встановлене лікарем, не буде змінено. Мета - покращити свої харчові звички та спосіб життя для профілактичних дій, оптимізувати своє здоров’я та зменшити симптоми певних патологій.

Тут ви знайдете корисну інформацію про різних терапевтів та сфери їх дії.

Що ви думаєте про харчові добавки ?

Деякі дієтичні добавки можуть допомогти досягти оптимального стану здоров’я. Харчові добавки іноді необхідні на певних етапах життя. Однак вони не замінюють повноцінне харчування. Мета - отримати більшу частину поживних речовин зі свіжої, якісної, необробленої їжі.

Чи залишаються сесії конфіденційними ?

Новий !

У Alma Terra Nutrition можна робити сеанси віддалено через Skype або інший інтерфейс відеоконференцій. "Підключена консультація" має багато переваг.

Як це працює ? Прочитайте цю сторінку! Ви зрозумієте, чому люди, яких я підтримую, дуже задоволені цим більш гнучким режимом спілкування.

Джозефіна Бек
Дієтолог
Кроллес - Гренобль
Сертифікований тренер
в цілісному харчуванні

Зв'яжіться зі мною
о 06 70 40 84 54

Запитайте
Це без зобов’язань