Харчовий стіл Інь-Ян - Їжа та харчування

Їжа та харчування

Двоїстість Інь-Ян характеризує будь-який аспект, явище чи істоту. Взагалі, в певній ситуації або у певній істоті в даний момент часу переважає та чи інша з двох енергій.
Людина може посилити певні якості Інь чи Ян, вживаючи продукти, що мають відповідну перевагу. Однак, як правило, нинішня дієта призводить до надмірного посилення енергій Інь, що призводить до збільшення захворюваності на такі захворювання, як пухлини, діабет, ревматизм.
Нижче ми представляємо список полярності деяких звичних продуктів харчування (існує три ступені полярності - помірний, підкреслений і екстремальний):

Примітка: Наведений вище список відповідає даним з макробіотичної дієти, дієти, розробленої японцем Джорджем Ошавою.

---