Ванесса Хадженс воліє тренуватися двічі на день
Тренуйся важко!
За останні кілька місяців Ванесса Хадженс в основному зарекомендувала себе своєю постійною зміною зачіски. Зелений, синій, довгий, короткий - актриса любить різноманітність. Але співачка та актриса завжди може забити фігурою. В недавньому інтерв’ю Ванесса Хадженс розповіла, як їй вдається підтримувати своє дивовижне тіло в такій хорошій формі.
Не секрет, що голлівудським зіркам доводиться посилено тренуватися, щоб досягти успіху у кінобізнесі. Але двічі на день? Мабуть, саме потрібний обсяг роботи для Ванесси Хадженс. За даними Us Weekly, 25-річний хлопець не може насититися тренуванням і почувається прямо винною, якщо вона не справляється із запланованим навантаженням. “Я намагаюся тренуватися двічі на день. Якщо я не робила жодних вправ вчора чи сьогодні, я думаю, ні, ні! ’", - сказала Ванесса Хадженс журналі.
При щоденних тренуваннях, звичайно, різноманітності не повинно бракувати. Ванесса Хадженс любить кидати виклик собі, поєднуючи різні види діяльності: Піші прогулянки, йога, пілатес, спінінг, танці та повітряна йога - її улюблені види спорту. “Я люблю бути активним. Залишатися у формі - це так весело! », - захоплює Ванесса Хадженс.
Ванессі Хадженс довелося багато втратити після кіноролі
Але як Ванессі Хадженс прийшла в голову ідея тренуватися так часто і так багато? Для фільму "Дай мені притулок", який вийшов у прокат влітку минулого року, брюнетка-красуня взяла на себе роль вагітної підлітка і мала набрати сім кілограмів. "Я не почував себе добре у своєму тілі, бо стільки набрав", зізналася Ванесса Хадженс. Згідно з її заявою, повернути вагу назад було навіть важче, ніж годувати її: "Для цього потрібно було багато тренуватися. Я багато займався кардіо та йогою, просто всім, що було активно ".
Заняття спортом - це не лише здоровий спосіб життя, це ще й покращує настрій. Однак Ванесса Хадженс не повинна перестаратися. Якщо тренування постає перед будь-чим іншим у житті, це може стати небезпечним. На даний момент, схоже, це не буде з Ванессою Хадженс. Можливо, незабаром 25-річна випустить фітнес-DVD, щоб ми могли трохи наблизитися до її прекрасного тіла.
Джерело зображення: Getty Images/Фредерік М. Браун