Харчування електронних книг для дітей та юних спортсменів - Еллі Хахманн
Діти мають свої власні потреби в харчуванні - особливо ті, хто займається спортом.
- як ментальність дієти шкодить нам і нашим дітям
- що насправді означає здорове харчування
- як збудити дитину здоровою їжею
- як нейтралізувати цукерки
- що повинна їсти ваша дитина, щоб оптимально піклуватися про спортивні заходи
- як ваша дитина вчиться регулювати голод та апетит
- що потрібно дітям для розвитку позитивних стосунків зі своїм тілом та харчовими звичками
- прості ідеї рецептів та стратегії приготування їжі для всієї родини
опис
Посібник для батьків, які хочуть дати можливість своїм дітям якнайкраще харчуватися для занять спортом та протягом усього життя.
Еллі Хахманн - спортивний фізіотерапевт, тренер з фітнесу та харчування, професійна спортсменка з важкої атлетики та мати.
Увага: Обмеження завантаження обмежене 1 раз після першого відкриття!