Харчування, грошова проблема
Повідомлення від Маджид »02 червня 2015, 23:05
Re: Харчування, проблема з грошима.
Повідомлення від Matthkllr »02 червня 2015, 23:18
16 років? Вам все одно доведеться жити з батьками, чи не так? вам доведеться заплатити за їжу?
знову ж сироватка і все, блядь, я розумію, нормально, але все одно не доведеться платити за свою курку, якщо?
Присідання: 115 кг
Лава: 75 кг
Станова тяга: 155 кг
Re: Харчування, проблема з грошима.
Повідомлення від Алексансен »03 червня 2015, 08:59
Тож саме це складно порівняно з його проблемою. Мигдаль, волоські горіхи, кеш'ю та ін. Зрозуміло, що це дорого, тим більше, що його їдять дуже швидко. інша проблема харчування "muscu" - це кількість, особисто, оскільки я глибоко зайнявся своїм харчуванням, я коштую собі вдвічі більше їжі. олії, стейки, риба, яйця, фрукти, сніданок, сироватка, ви швидко спалили CB !
Але так, це дивно, що вам потрібно платити за їжу. Ти живеш одна ?
Присідання: 225/Лава: 137,5/Станова тяга: 265
Re: Харчування, проблема з грошима.
Повідомлення від Міка52 »03 червня 2015, 09:20
Порада щодо мигдалю, це буде Рамадан, і саме там вони найдешевші, тож запасіться (особисто я все ще їжу там минулого року)
загалом мигдаль - 10 євро за кг, під час Рамадану це вдвічі дешевше.
Після решти так, це насправді коштує руки.
Після того, як вам доведеться боротися з промоакціями, курка те саме, що у вас просування по 5 € за кг, ну ви купуєте 5-6 кг відразу.
Я став мисливцем за вигідними пропозиціями, відколи я почав тренуватися з обтяженнями ^^
Найдешевше в будь-якому випадку, це будуть яйця.
Риба у вас є Панга, яка не є дорогою і яка досить непогана (на мій смак) хороша, з іншого боку, у цей момент виникали суперечки щодо неї (вирощували місцями дегеу тощо)
Re: Харчування, проблема з грошима.
Повідомлення від Бастоун34 »03 червня 2015, 09:38
"У житті потрібні три інгредієнти: сонце, альтанка, а в ногах молочна пам’ять про зусилля".
Сильвен Тессон, У лісах Сибіру
Re: Харчування, проблема з грошима.
Повідомлення від Калаган76 »03 червня 2015 р., 10:25
Я, мабуть, збираюся сказати велику дурість, але ей.
Що стосується ліпідів, купіть пляшку оливкової олії (не обов’язково найдорожчої) і покладіть трохи їжі або, в гіршому випадку, (це трапляється у мене іноді) випийте по одній-дві столові ложки.
також можна купити сардини в коробці (натуральній), вона майже нічого не коштує. З іншого боку, подумайте про спорожнення олії з коробки, тому що це, безумовно, не чудово, і крім того, ви ризикуєте вибухнути свою квоту ліпідів, якщо вживаєте багато її з інших продуктів.
Так само для банок з тунцем. у "низькому кінці" з деякими знижками ви знайдете коробку в 35-40 сантимів.
Що стосується білків, то я цілком з вами згоден: риба (особливо свіжа) і навіть курка все ще досить дорогі.
Залишайте, можливо, (але там буде думка інших учасників форуму) коробки з гамбургерами з 5% жиру. Деякі бренди пропонують їм приблизно 5 євро за 10, іноді менше.
В іншому випадку резервним рішенням для пиріжків є сир (можливо 0% жиру). Знову ж таки під брендом "лямбда" ви знайдете каструлі вагою в один кілограм майже ні за що. Єдиний мінус - щоразу доводиться з’їдати по 200-250 грам. і ковтати 500 або 750 BF щодня - це "спорт".
Re: Харчування, проблема з грошима.
Повідомлення від Маджид »09 червня 2015 р., 03:37
20 € на місяць)
І це досить дорога сироватка і т.д.
Re: Харчування, проблема з грошима.
Повідомлення від ментос »09 червня 2015, 11:12
У мене не більше кишенькових грошей, ніж у вас, і мені 20 років
Інакше є спосіб, як це робота студентів. Ви старі, це може бути рішенням.
Re: Харчування, проблема з грошима.
Повідомлення від Алексансен »09 червня 2015 р., 15:51