Харчування на робочому місці - знахідка! Зелений тренер Харчування
Допоможіть своїм колегам розпочати a здоровіше і природніше життя, програмуванням у вашій компанії a майстерня здорового харчування !
Ця діяльність Росії тимбілдінг дає працівникам необхідний поштовх для переходу до більш здорового та природного харчування. Вони їдуть з практичні ключі, з надзвичайно прості рецепти, коротше, можливість введення легко змінюється у їх повсякденному житті, незважаючи на напружений графік.
семінари з харчування, які змішуються теорія і практика, об’єднують тімбілдингові заходи, які високо оцінюють члени команди.
Відкрийте для себе семінари з харчування у компанії у відео:
Це всі знають щасливі працівники завжди більше мотивований, позитивний і залучені у своїй роботі. Але чи ми знаємо лише, що їх щастя починається з тарілки ? Це 90% від серотонін, гормон самопочуття регулюється нашою кишкою? Звідси важливість збереження нашого "другого мозку" у прекрасному самопочутті за допомогою відповідної дієти !
На жаль, при проведенні а дуже насичене робоче життя, ми прагнемо зробити свою їжу останнім пріоритетом. Однак наша їжа отримує нашу життєздатність, наш міцне фізичне та психічне здоров’я, наша впевненість у собі та стосунках з іншими.
A ініціювання здорового харчування є ефектний подарунок, що може назавжди змінити повсякденне життя: теоретичні та практичні ключі піти до більш здорове харчування, і таким чином запустити доброчесне коло щастя, яке починається на тарілці.
Що, якби ця позитивна передача почалася на робочому місці ?
ТЕОРЕТИЧНА сесія пропонує їх клавіші завоювати в здоров'я та життєвих сил:
• Не їжте менше, але їжте краще
• Їжте правильну їжу, в потрібний час
• Встановіть зв’язок між їжею та психічне благополуччя
• киньте виклик своїм стереотипи на їжу
• Перехитрити їх пастки харчової промисловості
• Урізноманітнюйте та вегетуйте ваш раціон
• Обмін ваш досвід між колегами, в дружній атмосфері
• Залиште с практичні аркуші, які допоможуть вам організувати збалансування їжі.
• Знайди натхнення з моїм 60 найкращих швидких і смачних рецептів
ПРАКТИЧНА КУХНЯ сесія робить вас на шляху:
• Підготуйте a здорове та легке харчування як команда
• Відкрийте для себе режими приготування здоровий & посуд незамінний
• Приймати довіра у вашій здатності готувати
• Насолоджуйтесь разом смачна їжа
• Відкрийте для себе кухонний набір »І вчитися тобі організувати їсти здоровий весь тиждень, не жертвуючи всім своїм вільним часом.
• Припаяйте свою команду на кухні
• Запис a виклик в офісі або вдома
• Брати участь у конкурс отримати індивідуальний тренер
Залежно від часу та бюджету, який ви маєте, вибирайте формула “макси” (2 X 3h) або a Формула “міні”: обід і навчання (1 год), перекусити і навчитися (1 год), готувати і їсти (1 год. 30). На вимогу я теж творю індивідуальні формули.
Зазначені ціни відносяться до групи 20 осіб, одномовні або двомовні (NL або ENGL). Розмір групи, звичайно, може змінюватися залежно від діяльності.
Семінари, як правило, відбуваються всередині компанії, якщо ти не хочеш інвестуйте надихаюче місце для зеленого налаштування (тоді підрахуйте додаток).
доброчесне коло який починається на тарілці:
• Кращий енергія, кращий імунітет
• позитивний настрій, a моральний виглядає добре
• Місткість концентрація надійний
• “ Кращі практики »Для себе та своєї родини
• Діяльність повчальний, об’єднуючий та дружній тімбілдінг
Дізнайся щороботодавці та службовці думка про семінари з питань зеленого тренера з харчування:
Бачення роботодавця
Думка працівників
Більше ніж відгуки тут !
Читайте досвід цих компаній хто поважився: Studio Fifty Fifty, Mountainview Agency та Carré Associates.
Послухай знову тут моє втручання на хвилях Перший: моя найкраща порада для збільшуйте свою енергію на роботі через відповідне харчування!
Цікаво взяти Ваша команда назустріч нова пригода ?
Переконавшись, що благополуччя та гармонії може почати на тарілці ?