Китайська кухня харчова цінність САЛАТУ - Подагра

Не рекомендується для: Люди, які часто сечовипускають і мають холодний шлунок.

китайська

Рекомендовано для: Більшість людей. Особливо підходить людям, які страждають безсонням, високим рівнем холестерину та неврастенією.

Рецепти SALAD Ефекти та ролі SALAD

Калориметр салату (на 100 грам)

  • Калорії (ккал) 13
  • Жир (г) 2
  • Білки (г) 1.3
  • Вуглеводи (г) 0,7
  • Калій (мг) 0,3
  • Фосфор (мг) 170
  • Холестерин (мг) 34
  • Натрій (мг) 32,8
  • Магній (мг) 27
  • Кальцій (мг) 18
  • Ніацин (мг) 13
  • Залізо (мг) 1,02
  • Вітамін С (мг) 0,9
  • Вітамін Е (мг) 0,4
  • Цинк (мг) 0,27
  • Вітамін В1 (мг) 0,13
  • Мідь (мг) 0,06
  • Вітамін В2 (мг) 0,05
  • Вітамін А (мкг) 0,03
  • Селен (мкг) 0,03
  • Харчові волокна (г) 1790
  • Марганець (мг) 298
  • Вітамін В6 (мг) 31,6
  • Вітамін В12 (мг) 1,15
  • Йод (мг) -
  • Каротин (мг) -
  • Фолієва кислота (мкг) -

Ефекти та ролі салату:

1. Втрата жиру та втрата ваги: має ефект усунення непотрібного жиру. Це хороший вибір для естетів, які хочуть підтримувати форму.
2. Анальгезія та гіпноз: може знижувати рівень холестерину та лікувати неврастенію як допоміжну речовину. Вітамін С в салаті все ще впливає на зменшення кровоточивості ясен.
3. Вигнання холоду та діуретичний ефект: він може сприяти травленню, стимулювати апетит, виганяти холод, мати сечовиділяючий ефект та сприяти кровообігу.
4. Інгібування вірусу: натрієва і мідна сіль хлорофілу має протиракову властивість і може ефективно запобігати раковій пухлині.

Харчова цінність салату:

1 . Салат з високим вмістом вологи - від 94% до 96% на кожні сто грамів їстівної порції.
2 . Салат, що містить харчові волокна та вітамін С, впливає на усунення непотрібного жиру. Отже, це ще називають салатом для схуднення.
3 . Зелена салат містить елемент салату, тому він трохи гірчить і може заспокоїти біль, загіпнотизувати, знизити рівень холестерину та розглянути неврастенію як транспортний засіб тощо.
4 . Салат, що містить маніт та ефективні елементи, має сечовиділяючий ефект та кровообіг.
5 . Салат містить індуктор інтерферону, який може стимулювати нормальні клітини в організмі виробляти інтерферон, в результаті чого утворюється своєрідний противірусний білок, який інгібує вірус.