Харчування немовлят та молодих дітей; Профілактика алергії

Грудне вигодовування - ідеальний спосіб запобігти алергії. Уникнення певної їжі або введення прикорму пізніше не має профілактичного ефекту.

немовлят

У дитини підвищений ризик алергії, якщо брати та сестри, один або обидва батьки страждають на алергію. Як і у дітей без алергії, педіатри та дієтологи радять у цьому випадку виключно годувати дитину грудьми принаймні протягом перших чотирьох місяців життя. Давайте дитячі суміші, якщо грудне вигодовування неможливе. Коров’яче молоко або молоко інших ссавців, а також трав'яні напої (наприклад, виготовлені з сої) не рекомендуються до кінця першого року життя. Вони не відповідають харчовим потребам немовляти. Якщо у вас, як годуючої матері, немає харчової алергії або непереносимості, вам не потрібно дотримуватися дієти. Уникнення деяких продуктів не допоможе запобігти алергії у вашої дитини. Через півроку ви можете перейти на наступну формулу, якщо це необхідно.

З початку п'ятого місяця життя ви можете поступово вводити прикорм на додаток до грудного вигодовування. Чекання введення прикорму не захищає від алергії. До кількох років тому іноді рекомендували уникати певних продуктів (наприклад, риби або продуктів, що містять глютен) у перший рік життя. Однак останні дослідження показали, що це не робить профілактичного впливу на розвиток алергії. Навпаки: різноманітна дієта, адаптована до віку першого року життя, схоже, захищає від алергії. Вживання риби, зокрема, може мати позитивний вплив.

Їжу, що є новою для дитини, слід вводити кожні кілька днів. Таким чином, ви можете виявити та пояснити будь-яку несумісність.