Харчування у разі стенозу, стоми та під час фази рецидиву - компас IBD
Під час хронічного запального захворювання кишечника ваше тіло, особливо кишковий тракт, часто перебуває у надзвичайному стані. Це може мати величезний вплив на спосіб вашого харчування.
У періоди ремісії, тобто у безсимптомні режими, дієта стає простішою, оскільки багато продуктів харчування досить добре переносяться на даний момент часу. Але це може швидко змінитися - будь то через гострий спалах, стеноз «Назад до покажчика глосарію»> стому або майбутню операцію. Тут вам потрібно знайти власний, повністю індивідуальний спосіб оптимального харчування Випадки з лікарем скласти відповідний план харчування для фаз вашої хвороби.
Дієта під час епізоду
Ваше тіло перебуває в надзвичайному стані під час фази запалення, іншими словами "фази тяги". З одного боку, запалення кишкового тракту зменшує всмоктування важливих поживних речовин, з іншого боку, тривала діарея часто спричиняє величезну втрату рідини і, отже, зменшення ваги або зневоднення. Навіть якщо часом це може бути важко, спробуйте впровадити наступну пораду під час натискання:
# Продовжуйте їсти!
Часто існує тенденція відмовитися від повноцінного харчування під час фази рецидиву. Причини цього включають: Втрата апетиту, біль або нудота. Для того, щоб свідомо протидіяти гіпотрофії на цій фазі, тим важливіше скласти індивідуальну концепцію зі своїм лікарем. Вашої кишки слід пощадити якомога більше. Це робиться, наприклад, при дієті з низьким вмістом клітковини, оскільки ваш кишечник може швидко перенапружитися у фазі запалення. Для цього z підходять крем-супи, авокадо чи банани. Б. особливо хороший, також для отримання достатнього споживання калорій.
# Ваше тіло потребує рідини!
Обов’язково забезпечуйте своє тіло достатньою кількістю рідини, особливо під час цієї фази. Вибирайте напої, які забезпечують ваш організм необхідними йому мінералами та поживними речовинами, наприклад негазовану воду, м’які чаї, а також овочеві соки з низьким вмістом кислоти.
# Спробуйте насолоджуватися!
Окрім засвоєння поживних речовин, їжа, перш за все, робить важливий внесок у добробут кожної людини. Тож спробуйте створити розслаблену або красиву обстановку для себе і хоча б знайдіть час на один прийом їжі на день. Це може допомогти вам зробити їжу приємнішою навіть під час фази відштовхування.
Ведення харчового щоденника також може бути корисним на фазі рецидиву!