Харчування з гумором - Інтерв’ю з Барбарою Шонебергер - БЕЗ ЧАСУ ЇЖИТИ - Харчування для людей

Сьогодні чіткий, невимушений епізод із ведучою Барбарою Шенебергер у гостях у подкасті NTTE.

харчування

Я поговорив з Барбарою про те, чи насправді вона відчуває тиск з точки зору харчування в шоу-бізнесі, чи сподобався б їй образ Лени Мейєр-Ландрут і що вона думає про інших, коли їде робити покупки біля каси.

БЕЗ ЧАСУ ЇСТИ - харчування для людей з обмеженим часом

Це приблизно про те, як ви можете зробити здорове харчування простим та впровадити його в напружене повсякденне життя: в офісі, в дорозі, вдома.

Ми всі в стресі і не маємо часу. Ми на роботі, біжимо від А до В, рухаємось. Харчування часто буває збоку: їдальня, пекарня, їхати. Може, у вас на ребрах на кілограмах ви самі? Або ти втомлений і сонний? - Ви хотіли б їсти здоровіше, але у вас просто немає часу.

БЕЗ ЧАСУ, ЩОБ ЇЖИТИ, ви дізнаєтесь прості дієтичні хаки: Що можна їсти в ресторані X? На що слід стежити в готелі? Або на залізничному вокзалі? Чи є здорове швидке харчування? А які закуски я можу взяти в офіс?

За подкастом стоїть журналістка, автор та тренер з питань харчування Сара Чернігов. Будучи трудоголіком, вона з необхідності розробляла рішення для здорового харчування у напруженому діловому житті.