Харчування - жіноче коло - як я можу стати щасливою

щасливою

Ведичне харчування базується на знаннях, яким вже тисячі років. Ці знання дуже широкі; ця форма харчування також відома як "аюрведичне".

Однак ведична дієта, про яку я хочу поговорити сьогодні, - дуже особлива і відрізняється від усіх інших аюрведичних дієт. Ця дієта детальніше описана в книзі "Ведичне приготування їжі" (див. Фото зліва)

У будь-якому випадку, я хотів би дати вам трохи передсмаку.

Основні принципи ведичної дієти:

-чиста свідомість кухаря

-відсутні продукти, отримані від тварин, такі як: желатин, м’ясний бульйон

-відсутність їжі, що належить Тама Гуні

-приємна приємна тиха чиста атмосфера приготування їжі

-найкраще готувати його самостійно, щоб добра їжа потрапляла в їжу

Готуючи їжу, люди граються різноманітністю та смаком їжі. Використовується багато спецій, овочів, зерен, бобових, горіхів, солодощів, фруктів, молока, топленого масла, паніру тощо. І це смачно. поки більше нічого не поміститься в шлунку.:-)