Харчування, зрозуміла мова та гумор із серцем на мові від дієтолога та екотрофолога
Смійся зі мною про мій епічний кухонний провал №2
13 Я хочу розсмішити вас і розповісти вам про одну з моїх епічних невдач на кухні. Якщо вам потрібна допомога радості, натисніть тут. Я також приховав для вас невеликий виклик. Вільна від печінки, чесна і вільна морда, я роблю "серце на язиці" всім честю. я сподіваюсь ти.
Модний овочевий гарбуз: Чи виправданий цей галас?
12 Цей епізод розповідає про красиву та смачну осінню овочеву гарбуз. Ви дізнаєтесь, які поживні речовини містяться в гарбузах, як їх приготувати, що слід враховувати під час покупок і чи вартий гарбуз усієї ажіотажу. Є також натхнення для рецептів для вас, шановні блогери:
13 порад щодо додавання до свого раціону більше овочів
11 Цей епізод стосується овочів. Я ділюсь для вас 13 простими порадами та пропозиціями щодо того, як легко включити здорову енергію у свій щоденний раціон.
Тут ви можете знайти рецепт шоколадного торта з баклажанів.
Mealprep: Моя проста і розумна модульна система для посуду
10 Я розповім вам про свою модульну систему збалансованих фрагментів та страв з каструлі, яку ви можете адаптувати до своїх харчових звичок та цілей. Він складається лише з п’яти компонентів та двох додаткових додаткових компонентів, які включають усі основні поживні речовини. Швидко, легко, збалансовано та смачно - будь як.
Що я дізнався про харчування в магазині чіпсів (мабуть, відрізняється від того, що ви думаєте)
09 Тепер є Тахелес: У цьому епізоді ми вирушаємо у подорож до магазину чіпів на залізничному вокзалі, де я працював. Я розповім вам кілька анекдотів із реального життя і поясню вам, чому каррівурст і картопля фрі - це більше, ніж жирна фаст-фуд.