Хитрість для схуднення Лео кориця худне зі смаком! ПІДГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
Кориця ідеально підходить для стимулювання жирового обміну, зігрівання тіла та додавання обсягу та смаку рецептам. Леа пояснює вам трюк для схуднення кориці.
У Леа для вас найвищий прийом схуднення: кориця. Спочатку звучить не вражаюче, але в ньому є все. Оскільки кориця містить фітохімікати, які знижують рівень цукру в крові і тим самим стимулюють жировий обмін. Крім того, кориця надає обсягу кожному прийому їжі - навіть ситним стравам, таким як томатний соус - і кориця зігріває тіло. Трюк для схуднення кориця - ідеально підходить для вашого періоду схуднення в січні, коли на вулиці холодно і огидно.
«Мій улюблений фруктовий салат з корицею. Але я використовую органічну корицю лише для того, щоб бути у безпеці ".
Щоб по-справжньому скористатися прийомом схуднення кориці, вам потрібно пів чайної ложки на день. Спробуйте вегетаріанський болоньєз з корицею або імбирним та кардамоновим чаєм з невеликою кількістю кориці. Ще одна порада: кориця швидко втрачає свій аромат. Тож купуйте лише невеликі кількості - так само, як Lea, тільки з контрольованою органічною якістю. Оскільки виробники органічних продуктів вказують, звідки вони беруть корицю. І лише цейлонська кориця добре пройшла тести на токсичний інгредієнт кумарин.
Чому кориця допомагає схуднути
Трюк для схуднення кориця заснований на інгредієнтах ароматичної спеції: клітковині для травлення, ефірних оліях, що надають розслаблюючу дію на кишкові м’язи, вторинних рослинних речовинах, які можуть знизити рівень цукру в крові. Однак вам потрібно споживати чайну ложку порошку щодня, щоб кориця для схуднення кориці спрацювала.
«Слід купувати лише сертифіковану органічну корицю. Звичайні сорти часто забруднюються ".
Цейлонська кориця, яку ще називають канелем, справжня. Тоді є касія кориця, яка дешевша, походить з Китаю, на смак сильніша і гарячіша, ніж тростина. Варто уважно вивчити етикетку на упаковці та шукати FairTrade та органічні продукти.