Х’ю Джекман, жорстокий режим повинен бути чітко визначений! DEPA
Наявність такої фізичної форми, як у Х'ю Джекмана, є непростим завданням, і кожен раз перед тим, як грати у Росомаху, Х'ю дотримується дуже суворого режиму, який слід визначити.
Х'ю дотримується суворої дієти, перш ніж потрапляти на шкіру свого персонажа за участю дієти з нульовим вмістом вуглеводів.
44-річний актор кожного разу дотримується жорстокого режиму, перш ніж знову грати Росомаха, і за чотири місяці до того, як він повністю відмовився від вуглеводів, і за визначенням перестав давати воду, добровільно зневоднюючи.
"Дегідратація - це процес, завдяки якому мені вдається мати такі чітко окреслені м'язи, але мені не вистачає енергії і я майже весь день сплю. За кілька місяців до того, як я повністю відмовлюся від вуглеводів і дотримуюся дієти з обмеженою кількістю калорій. Це жорстокий метод, але він працює. Я тренуюсь у тренажерному залі двічі на день, а решту часу сплю, бо не маю сили ні на що інше », - говорить Х'ю Джекман.