Хочете швидко схуднути 13w 160cm заввишки і важити 60kg (здоров’я та медицина, харчування, спорт та

Гей, хлопці, мені 13 років, дівчина, я зріст 1,60 м і важу 60 кг. Я хочу скинути близько 10 кг за 2 тижні. Я не хочу виглядати такою товстою в басейні влітку, і всі мої друзі худші за мене, а також важать менше. Я вже пробував це минулого року, але не хотів це робити, але цього року я дуже хочу це зробити. Я просто хочу їсти огірок і пити воду. Як вам це подобається?

схуднути

Результат базується на 12 голосах

10 відповідей

Гей, хлопці, мені 13 років, дівчина, я зріст 1,60 м і важу 60 кг. Я хочу скинути близько 10 кг за 2 тижні.

Зовсім не! Ви зростаєте, втрат немає. Будь-який лікар сказав би вам. А 10 кг за 2 тижні в будь-якому випадку неможливо, якщо ви не припините споживання їжі. Здорова втрата ваги означає роботу. макс. 1/2 кг на тиждень. Це означає, що для вашого проекту вам потрібно 5 місяців на 10 кг!

Натомість займайтеся фізичними вправами та забудьте про солодощі, такі як газована вода та кола.

Я просто хочу їсти огірок і пити воду. Як вам це подобається?

Зовсім не добре ! Це повне недоїдання, яке лише шкодить вашому організму ! А через 3 дні огірків ви вже не побачите. обіцяв !