Хочу схуднути з січня
Член з 29 червня 2002 р
3,421 повідомлення (ø0.51/день)
Сподіваюся, у всіх вас був приємний 2-й Адвент і що Святий Миколай вклав щось у ваші черевики. Я збираюся сьогодні придбати чорні шкіряні штани, про них я мріяв трохи довше. У той же час це хороша мотивація зібратися, щоб знову не набрати вагу. Я вчора згрішив, тож цього тижня ми знову економимо на очках.
Ми були тут минулого тижня .
Бажаю всім вдалого тижня та приємного Дня Святого Миколая
Член з 7 січня 2004 р
2830 повідомлень (ø0,46/день)
| Привіт, зв’яжіться! Я також бажаю всім гарного тижня Адвенту. Добре читайте, щоб я нічого не пропустив. Я все ще роблю не так, як слід. Немає подальшого зменшення, збільшення? Не маю уявлення. Не зважив мене. Обережно, до зустрічі! Сюзанна |
| Цитата та відповіді |
Член з 30.10.2003
1622 повідомлень (ø0.26/день)
@Susanne
Це теж не так добре для мене, добре тримайте мою вагу .
Увечері знову їли, ввечері - 40-й день народження, сьогодні ввечері ще одна адвентна вечеря, наступна - у п’ятницю та суботу. Як там схуднути?
Радий, коли закінчилися канікули.
Все-таки я не хочу здаватися! закрити очі і піти на це
побажати всім гарного тижня
Член з 20.07.2003
1380 повідомлень (ø0,22/день)
джухуууу. Насправді я схудла на 1,4 кг * щаслива *. * ура *. . Чоловіче, настав час. Ну, це результат суботнього ранку, і лише тоді я почав випікати своє печиво. Мені цікаво, як вони відображаються. Наразі я теж не пекла жодного нежирного. Я все ще хочу. Фу, до Різдва ще стільки потрібно зробити.
Член з 23.07.2004
868 повідомлень (ø0.15/день)
Я втратив фунт, іноді не можу сісти на велотренажер після роботи, але принаймні деякі тренування повинні бути включені, тому я намагаюся щовечора, навіть якщо це менше 30 хвилин.
@ imar, а ти отримав шкіряні штани? Приємно, коли ти можеш придбати щось, чого ти довго чекав.
@ Сюзанна, я не міг зважитися, іноді я стояв на вазі 3 рази на день, намагався вийняти батареї і зважувався лише раз на тиждень. пройшов добре протягом 3 днів.
@ Jutta, на жаль, навколо Різдва завжди стільки смачного. Але якщо після цього ви довго прогуляєтеся з партнером, це не так вже й погано. Бажаю вам продовжувати худнути, незважаючи на різдвяні святкування.
@Melody вітаю, я також був би радий, якби у мене так добре вийшло.
А ви тим часом спекли нежирне печиво? якщо так, то які і на смак.
Я також спекла печиво і намагаюся з’їсти їх дуже мало, щоб не набирати вагу. Не хвилюйтеся про випічку, у спокої, можливо, з другом, що робить це набагато веселішим.
Член з 13 лютого 2004 р
1390 повідомлень (ø0,23/день)
Якщо щось зміниться/буде не так, зменшення/збільшення, erc. будь ласка, надішліть мені КМ, я потім регулярно оновлюватиму!
Казалінга
Початок: 04 лютого
Злітна вага: 94,5 кг
Поточна вага: 86,5 кг
Зменшення: 8 кг
до місця призначення: 9,5 кг
Дієта: мало жиру, трохи солодощів, мало м’яса
моя мета: 77 кг
Анделінвен
Початок: листопад 2004 р
Злітна вага: 76,5
Поточна вага: 75
Покупка: 1,5 кг
До мети: 9 кг
Дієта: відсутність жирної або солодкої їжі
Гол: 66
Лоні37
Початок: 24.08.04
Злітна вага: 84,9 кг
Поточна вага: 77,4 кг.
Покупка: 7,5 кг
До мети: 7,4 кг
Дієта: спостерігачі за вагою
Моя мета - 70 кг.
Спритний
Почати. Вересень 2003 р
Злітна вага: 68,5 кг
Поточна вага: 58,5 кг
Покупка: 10 кг
До мети: близько 5-6 кіло
Дієта: дотримання обмежень калорій
Мета: мати можливість без вагань пройти коридором, навіть якщо хтось йде позаду мене
Горобець nbg:
Розпочато в червні 2004 року
Злітна вага: 103 кг
Поточна вага 102 кг
Покупка: 1 кг
До мети: 32 кг
Дієта: нежирна і здорова
Мета: 70 кг
Мелодія123:
Початок: січень 2004 р
Злітна вага: 92,6 кг
Поточна вага: 81,5 кг
Покупка: 11,1 кг
До мети: 16,5 кг
Дієта: відсутність специфіки, менше жиру та цукру
Мета: вага мрії 65 кг
Сучірізу:
Початок: січень 2004 р
Злітна вага: приблизно 103,5 кг (+)
Поточна вага: 89,6 кг
Покупка: 13,9 кг
До фінішу: 11.10
Дієта: дієта з низьким вмістом жиру та вуглеводами
Мета: втратити загалом 20-25 кг
Кріссі:
Початок: травень 2004 р
Злітна вага: 108 кг
Поточна вага: 97,7
Покупка: 10,3 кг
До мети: близько 29,7 кг
Дієта: Ваговимірювач і багато вправ
Мета: знайти зручну вагу: приблизно 60 - 70 кг
Покупка: 63,3 кг
До мети: 120,1 кг